ズッキーニとまいたけのカレーマヨ炒め あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 、 もっと読む 、 もっと読む ズッキーニとまいたけのカレーマヨ炒め あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 、 もっと読む 、 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ズッキーニ 1本弱 舞茸 1パック ツナ 1/2〜1缶 マヨネーズ 大さじ1 醤油 小さじ2 カレー粉 小さじ1 砂糖 小さじ1 サラダ油 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルにマヨネーズ、醤油、カレー粉、砂糖を混ぜる。 2 ズッキーニは1cm幅の輪切り、舞茸は手でほぐす。 3 フライパンにサラダ油を熱し、ズッキーニと舞茸を炒める→調味料入れる コツ・ポイント ズッキーニは焼きすぎないように注意し、シャキッとした食感を残すと美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24930731 コピーしました！ あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 2025/07/30 12:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作り置きの備忘録 / つくれぽは返信してます🌷#管理栄養士 #公認スポーツ栄養士 もっと読む このレシピのキーワード カレー 炒めもの ツナ ズッキーニ まいたけ カレー粉 似たレシピ その他のレシピ 甘塩っぱさが悪魔的！贅沢「きのこの山」トースト チーズケーキ風豆腐ゼリー かぼちゃとカマンベールチーズのサラダ ミョウガの鰹節和え 朝食ビスケット シリアルもどき 炭酸水で衝撃的に柔らかい絶品煮豚 きのこと油揚げの炊き込みご飯 市販のロースカツでカツ丼 【丼たれ】 ふつうのゴーヤチャンプル 包丁を使わないで作る！水餃子入り麻辣湯 Chinese Chicken Noodle Salad 鸡丝凉拌面 Chicken Lo Mein Hungarian Beef Goulash (Marhagulyás) Mango Chili Chicken Banana Breakfast Mini Cake (Microwave) ワンパン！ナポリタン ゴーヤの肉詰め レンジ簡単洋風ラタトゥイユ味炒飯弁当 甜麺醤の中華味噌炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24930731
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