【糖尿病】みかん黄桃セット
冷蔵庫にあるのとついつい食べてしまう
フルーツセット
シロップは急激に血糖値を上げるので
出来るだけ切って下さい
作り方
- 1
みかん
- 2
黄桃
- 3
ザル+ボールにみかんを入れ
シロップを切って10分放置 - 4
黄桃を一口サイズに切って
ザル+ボールに入れ
シロップを切って10分放置 - 5
小皿に盛りラップして
1時間冷蔵保存し完成
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