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綺麗になれちゃう『超簡単冷し淡々スープ』
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綺麗になれちゃう『超簡単冷し淡々スープ』-レシピのメイン写真

綺麗になれちゃう『超簡単冷し淡々スープ』

akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204

暑い夏にピッタリ 火を使わないで簡単に作れちゃいます
素麺の付けダレにしても最高です
白滝を入れたらダイエット中でも罪悪感なしです。

暑い夏にピッタリ 火を使わないで簡単に作れちゃいます
素麺の付けダレにしても最高です
白滝を入れたらダイエット中でも罪悪感なしです。

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綺麗になれちゃう『超簡単冷し淡々スープ』

akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204

暑い夏にピッタリ 火を使わないで簡単に作れちゃいます
素麺の付けダレにしても最高です
白滝を入れたらダイエット中でも罪悪感なしです。

暑い夏にピッタリ 火を使わないで簡単に作れちゃいます
素麺の付けダレにしても最高です
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材料

1分
  1. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  2. 辣油 お好みで
  3. 食べる辣油 大さじ1
  4. ↑なかったらニンニクチューブ 1cm
  5. 鶏ガラ(顆粒) 小さじ1/4
  6. 豆腐 小さいパック1/2
  7. 豆乳 180cc
  8. アサツキ 少々
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作り方

  1. 1

    器に豆腐を賽の目に切って入れます

    • 綺麗になれちゃう『超簡単冷し淡々スープ』作り方1写真
  2. 2

    食べる辣油を入れます

    • 綺麗になれちゃう『超簡単冷し淡々スープ』作り方2写真
  3. 3

    めんつゆ、鶏ガラ(顆粒)を入れます

    • 綺麗になれちゃう『超簡単冷し淡々スープ』作り方3写真
  4. 4

    豆乳を注ぎ入れます

    • 綺麗になれちゃう『超簡単冷し淡々スープ』作り方4写真
  5. 5

    アサツキを入れて完成～です

    • 綺麗になれちゃう『超簡単冷し淡々スープ』作り方5写真

コツ・ポイント

食べる辣油の代わりに辣油とニンニクチューブでも大丈夫です。お豆腐を入れずに、茹でて冷たくした中華麺や素麺のつけ汁にしても美味し～です。

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akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204
2025/08/01 05:18に公開
身体によいものを作って食べながら綺麗になれるようなお料理を心掛けています最近は米粉を使ったお菓子のレシピを作っています
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