鶏胸肉を食べやすい大きさにそぎ切りし、オリーブオイル大さじ1をひいたフライパンに並べる

①の鶏肉の上に、★の調味料のニンニクチューブを塗って、塩コショウ少々を振りかける

中火で両面焼き、両面焼き目が付いたら、別皿に避けておく

同じフライパンにオリーブオイルを引き、玉ねぎを炒め透明になったら③のお肉を戻し、トマト缶と塩小さじ1を入れ中火で煮込む

沸々としてきたらバジルをちぎって加え、蓋をして弱火で8分煮込む

味見をして塩やオリーブオイルなどで調整する。お皿に盛り付けたら完成！