ダイエットにおすすめのヘルシーメニュー
野菜、ハム、ちくわは全て小さく切る。
具材とAを全て混ぜる
平皿にラップを敷いて、具材を流す
具材が均等になるように広げる
600wで約6分チンする
仕上げの調味料をかけて完成
コピーしました!
その他のレシピ