茄子のキーマカレー ジャックのかあちゃん @cook_40277374 夏野菜を使って、切って煮込むだけ簡単キーマカレーを作ってみました。 もっと読む 夏野菜を使って、切って煮込むだけ簡単キーマカレーを作ってみました。 もっと読む 茄子のキーマカレー ジャックのかあちゃん @cook_40277374 夏野菜を使って、切って煮込むだけ簡単キーマカレーを作ってみました。 もっと読む 夏野菜を使って、切って煮込むだけ簡単キーマカレーを作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 茄子 2本 ピーマン 1個 玉ねぎ 1／2個 人参 1／2本 豚ひき肉 200g 生姜 15g オリーブオイル 大さじ2 カレールー 粉末80g 水 200cc ローリエ 3枚 十六穀米 2合 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子、1cm角に切る。 2 人参、5mmイチョウ切り。 3 玉ねぎ、粗みじん切り。 4 ピーマン、粗みじん切り。 5 生姜、みじん切り。 6 鍋にオリーブオイル、生姜を入れ、全ての野菜と豚ひき肉を炒める。 7 10分程炒め、ひき肉の色が変わったら水、ローリエを加えて15分アクを取りながら煮込む。 8 人参に火が通ったら、ローリエを取り出して粉末カレールーを加え10分混ぜながら煮込んで出来上がり！ 9 お皿に盛り付け召し上がれ〜！ コツ・ポイント 安い夏野菜をたっぷり使って、十六穀米でヘルシーに！辛さ調整でキムチと一緒に食べても美味しい。お鍋一つで洗い物も少なく！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24958022 コピーしました！ ジャックのかあちゃん @cook_40277374 2025/08/15 13:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 残り物でアレンジ、節約！ もっと読む このレシピのキーワード カレー キーマ なす にんじん ピーマン 豚ひき肉 玉ねぎ しょうが 米 似たレシピ その他のレシピ 今夜の夕飯ナスの挟み焼きハンバーグ レンチンで大根の浅漬け ジブラルタル🇬🇮白身魚と白貝の炒め煮サピカ 東芝石窯ドームに全部やらせる豚肩ロース 牛肉大和煮缶DE肉豆腐風 もっちり♪クレープ生地（おかずも！） 豚ニラもやしの味噌漬けスタミナ炒め🤩 冷たい坦々そうめん 簡単豪華☆手羽元じゃがいものオーブン焼き 簡単失敗なし！基本の錦糸卵（冷やし中華等 Chocolate Chip Cookies S'mores Cookies Pistachio Crusted Cod with Lemon Herb Pearl Couscous Summer Drink : Lychee Strawberry Fizz California Farm Salmon Vinaigrette とうもろこしのかき揚げ 我流おうち家系ラーメン 一人暮らし野菜ましましカレー焼きそば のらぼう菜でにんにくたっぷり青菜炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24958022
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