チキン南蛮【タルタルソース別】 あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 、 もっと読む 、 もっと読む チキン南蛮【タルタルソース別】 あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 、 もっと読む 、 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 2枚（600g） 塩 小さじ1 こしょう 少々 米酢（または穀物酢） 小さじ2 砂糖 小さじ1 薄力粉 適量 溶き卵 1個分 油 適量 南蛮酢 玉ねぎ（薄切り） 1/2個 しょうが（千切り） 15g 濃口しょうゆ 70ml みりん 100ml 酢 80ml 砂糖 大さじ1 だしパック少量 or 水 50ml（薄くしたい場合） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎとしょうがを鍋に入れ、調味料を加えて1〜2分温める。粗熱を取る。 2 鶏むね肉は大きめのそぎ切りにし、塩・こしょう・砂糖・酢をもみ込み5分置く。 3 薄力粉、溶き卵の順につける。 4 フライパンに油を1cmほどひき、中火で両面2〜3分ずつ揚げ焼きする。 5 油を切り、粗熱が取れたら南蛮酢に漬ける。 6 冷蔵庫で半日〜1日休ませて味をなじませる。 コツ・ポイント 南蛮酢は熱いまま鶏肉にかけないことで、鶏肉が固くなるのを防ぐ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25206809 コピーしました！ あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 2025/11/18 04:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作り置きの備忘録 / つくれぽは返信してます🌷#管理栄養士 #公認スポーツ栄養士 もっと読む このレシピのキーワード チキン南蛮 薄力粉 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ レモンたっぷりチーズケーキ ピーマンとパプリカの梅マリネ 幼児のおやつ☆バナナジェラート🍌 玉ねぎのサルサソース スープの力で作る マッシュルームのポタ－ 小松菜と豚バラのふわたま炒め 大根と手羽元の白だし煮 牛丼 超カンタン！ピーマンの肉詰め🫑 小松菜とえのきのナムル Chili Ceres New York Pizza At Home Sausage and Rice Stuffed Acorn Squash Boston Cream Pie Minis Turkey Pho カボチャとりんごのスープ ブライン液有 タルタルソース きんぴらごぼうサンド 蓮根入り 大葉とりつくね https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25206809
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