CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ココナッツ・ムルングカイ!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ココナッツ・ムルングカイ!-レシピのメイン写真

ココナッツ・ムルングカイ!

Peynir
Peynir @cook_87571996

これね、インド
・タミルの“やさし〜いポタージュ”みたいなスープで、野菜の甘みが前面にくるタイプ!ココナッツミルクは少しだけにすると、重くならずに南インド特有のまろさがふわっと乗るのよ。野菜もぜんぶ細かめにして弱火で煮ると、スープに自然にとろみが出て、もう“お腹に布団かけてもらった”みたいな安心感☺️
テンパリングはクミンだけで十分。香りを出すための控えめなアクセントだから、炒めすぎないのがポイント!飲むと体がじんわりあったまるタイプの癒しスープだよ。

これね、インド
・タミルの“やさし〜いポタージュ”みたいなスープで、野菜の甘みが前面にくるタイプ!ココナッツミルクは少しだけにすると、重くならずに南インド特有のまろさがふわっと乗るのよ。野菜もぜんぶ細かめにして弱火で煮ると、スープに自然にとろみが出て、もう“お腹に布団かけてもらった”みたいな安心感☺️
テンパリングはクミンだけで十分。香りを出すための控えめなアクセントだから、炒めすぎないのがポイント!飲むと体がじんわりあったまるタイプの癒しスープだよ。

もっと読む

ココナッツ・ムルングカイ!

Peynir
Peynir @cook_87571996

これね、インド
・タミルの“やさし〜いポタージュ”みたいなスープで、野菜の甘みが前面にくるタイプ!ココナッツミルクは少しだけにすると、重くならずに南インド特有のまろさがふわっと乗るのよ。野菜もぜんぶ細かめにして弱火で煮ると、スープに自然にとろみが出て、もう“お腹に布団かけてもらった”みたいな安心感☺️
テンパリングはクミンだけで十分。香りを出すための控えめなアクセントだから、炒めすぎないのがポイント!飲むと体がじんわりあったまるタイプの癒しスープだよ。

これね、インド
・タミルの“やさし〜いポタージュ”みたいなスープで、野菜の甘みが前面にくるタイプ!ココナッツミルクは少しだけにすると、重くならずに南インド特有のまろさがふわっと乗るのよ。野菜もぜんぶ細かめにして弱火で煮ると、スープに自然にとろみが出て、もう“お腹に布団かけてもらった”みたいな安心感☺️
テンパリングはクミンだけで十分。香りを出すための控えめなアクセントだから、炒めすぎないのがポイント!飲むと体がじんわりあったまるタイプの癒しスープだよ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. 玉ねぎ薄切り 1/8個
  2. にんじん 輪切り3〜4枚
  3. じゃがいも 1/4個分小さめ角切り
  4. ココナッツミルク 大さじ2
  5. 水 200ml
  6. ターメリック ひとつまみ
  7. 塩 適量
  8. テンパリング
  9. 油 小さじ1
  10. クミンシード ひとつまみ
  11. 青唐辛子※お好みで 少量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋に野菜と水とターメリックを入れ、弱火で15〜20分煮る。

  2. 2

    ココナッツミルクと塩を入れてさらに3分ほど。

  3. 3

    別フライパンで油→クミン→青唐辛子を軽く炒め、鍋にジュッ。

コツ・ポイント

とにかく弱火でじっくり。野菜は柔らかくなりやすい形に切るととろみが出やすいよ。ココナッツミルクは“ちょい足し量”が正解で、多いと重くなる。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Peynir
Peynir @cook_87571996
2025/12/08 04:47に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし、圧力鍋なし、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き。ベジタリアン料理、ビーガン料理も結構載せてます!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 青葱たっぷりチャーハン
  2. ゴロゴロ挽き肉のミートソース
  3. 鶏レバーのバルサミコ酢煮
  4. 10分!フライパンで炒め混ぜビビンバ!
  5. ごはんがすすみすぎるヤンニョムチキン
  1. 鶏肉と大根の照り煮
  2. さつまいもの甘塩バター
  3. 簡単🤗本格ローストビーフ‼️
  4. やわらか大根の鶏ひき肉あんかけ
  5. 白菜と玉ねぎのミルクスープ
  6. Crispy Homemade Chicken Nuggets (Tastier than Fast Food!)
  7. Cajun Tagliatelle with Pan-Seared Steak
  8. Soufflé Omelette
  9. Calzone 🇮🇹
  10. Crab Omelette
  1. カルグッス 韓国の手打ち麺
  2. 蕪とベーコンのクリームパスタ
  3. さつまいもクートゥ
  4. 身体がスッキリ‼︎せり鍋
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25258265
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close