CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
古代ローマを生きるもやし(ガルムサラダ)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
古代ローマを生きるもやし(ガルムサラダ)-レシピのメイン写真

古代ローマを生きるもやし(ガルムサラダ)

Peynir
Peynir @cook_87571996

古代ローマって野菜を“軽く火を通してオリーブ油+酸味+ガルムでまとめる”って調理が多いのよ。もやしはローマに存在しないけど、食材の性質的に「柔らかくて水が多く、味が淡い」ってのがレタスやカブの若葉と似てるから、ローマ風調味にめっちゃ馴染む。特にガルムのコクと白ワインの酸味、そして黒胡椒の香りが合わさると、一気に“ローマ家庭の温サラダ風”になるのが面白い。ローマの料理ってシンプルで、素材+調味料2〜3つで成立させるから、もやしみたいな軽い素材ほど美味しく仕上がるよ。予想外に上品で、パンにも合う。

古代ローマって野菜を“軽く火を通してオリーブ油+酸味+ガルムでまとめる”って調理が多いのよ。もやしはローマに存在しないけど、食材の性質的に「柔らかくて水が多く、味が淡い」ってのがレタスやカブの若葉と似てるから、ローマ風調味にめっちゃ馴染む。特にガルムのコクと白ワインの酸味、そして黒胡椒の香りが合わさると、一気に“ローマ家庭の温サラダ風”になるのが面白い。ローマの料理ってシンプルで、素材+調味料2〜3つで成立させるから、もやしみたいな軽い素材ほど美味しく仕上がるよ。予想外に上品で、パンにも合う。

もっと読む

古代ローマを生きるもやし(ガルムサラダ)

Peynir
Peynir @cook_87571996

古代ローマって野菜を“軽く火を通してオリーブ油+酸味+ガルムでまとめる”って調理が多いのよ。もやしはローマに存在しないけど、食材の性質的に「柔らかくて水が多く、味が淡い」ってのがレタスやカブの若葉と似てるから、ローマ風調味にめっちゃ馴染む。特にガルムのコクと白ワインの酸味、そして黒胡椒の香りが合わさると、一気に“ローマ家庭の温サラダ風”になるのが面白い。ローマの料理ってシンプルで、素材+調味料2〜3つで成立させるから、もやしみたいな軽い素材ほど美味しく仕上がるよ。予想外に上品で、パンにも合う。

古代ローマって野菜を“軽く火を通してオリーブ油+酸味+ガルムでまとめる”って調理が多いのよ。もやしはローマに存在しないけど、食材の性質的に「柔らかくて水が多く、味が淡い」ってのがレタスやカブの若葉と似てるから、ローマ風調味にめっちゃ馴染む。特にガルムのコクと白ワインの酸味、そして黒胡椒の香りが合わさると、一気に“ローマ家庭の温サラダ風”になるのが面白い。ローマの料理ってシンプルで、素材+調味料2〜3つで成立させるから、もやしみたいな軽い素材ほど美味しく仕上がるよ。予想外に上品で、パンにも合う。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. もやし 150g
  2. オリーブオイル 小さじ1
  3. 塩 少々
  4. 白ワイン 少々
  5. 黒胡椒 少々
  6. ガルム(なければナンプラー) 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    もやしを軽く茹でるかサッと炒める。

  2. 2

    オリーブ油+白ワイン+ガルム(もしくはナンプラー)を少し温め、もやしと和える。

  3. 3

    塩、黒胡椒で仕上げ。

コツ・ポイント

加熱しすぎると水っぽくなるから“短時間加熱”が命。ガルムは入れすぎ注意、ほんの数滴で充分。黒胡椒は惜しまず多めがローマっぽい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Peynir
Peynir @cook_87571996
2025/12/08 07:20に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし、圧力鍋なし、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き。ベジタリアン料理、ビーガン料理も結構載せてます!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きゅうりとひき肉の冷奴
  2. 豚ひき肉の大根挟み焼き
  3. つぶと新玉ねぎのセビーチェ
  4. カブと緑の野菜のサラダ
  5. アクアパッツァ!
  1. 鶏肉と大根の照り煮
  2. さつまいもの甘塩バター
  3. 簡単🤗本格ローストビーフ‼️
  4. やわらか大根の鶏ひき肉あんかけ
  5. 白菜と玉ねぎのミルクスープ
  6. Crispy Homemade Chicken Nuggets (Tastier than Fast Food!)
  7. Cajun Tagliatelle with Pan-Seared Steak
  8. Soufflé Omelette
  9. Calzone 🇮🇹
  10. Crab Omelette
  1. シュクメルリ
  2. 万能旨辛ソース
  3. さつまいもの甘塩バター
  4. 古代ローマに飛ばされたレンコン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25258683
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close