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れんこんとムカゴこんにゃくのカルボナーラ
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れんこんとムカゴこんにゃくのカルボナーラ-レシピのメイン写真

れんこんとムカゴこんにゃくのカルボナーラ

あさ
あさ @cook_111023989

いつも食べているサラダを、カルボナーラ風に味付けしてみました。

いつも食べているサラダを、カルボナーラ風に味付けしてみました。

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れんこんとムカゴこんにゃくのカルボナーラ

あさ
あさ @cook_111023989

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材料

2人分
  1. れんこん 170g
  2. 乾燥糸こんにゃく 25gを2個
  3. ひき肉 80g
  4. 乾燥卵白 大さじ1
  5. お水 大さじ4
  6. ☆みりん 大さじ3
  7. ☆塩麹 大さじ1
  8. ☆にんにくパウダー 小さじ半分
  9. ☆オリーブオイル 大さじ1
  10. ピザ用チーズ 30g
  11. 生クリーム 大さじ3
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作り方

  1. 1

    計量カップに乾燥卵白とお水を入れて、よく混ぜる。

  2. 2

    ①に☆を入れて、よく混ぜる。混ぜてすぐはこのような状態なので、溶けやすいように最初に混ぜて休ませておきます。

    • れんこんとムカゴこんにゃくのカルボナーラ作り方2写真
  3. 3

    別の入れ物に、チーズと生クリームを準備しておく。

  4. 4

    れんこんを小さめのサイコロ状に切り、水にさらす。

  5. 5

    フライパンに④の水切りをしたれんこんと、ひき肉と、そのままの乾燥糸こんにゃくを入れる。

    • れんこんとムカゴこんにゃくのカルボナーラ作り方5写真
  6. 6

    ⑤に②をよく混ぜてから入れる。(②を小さい泡立て器などで、よく混ぜてから入れてください)

    • れんこんとムカゴこんにゃくのカルボナーラ作り方6写真
    • れんこんとムカゴこんにゃくのカルボナーラ作り方6写真
  7. 7

    ⑥に火をつけ(中火から強中火)、乾燥糸こんにゃくをほぐしながら沸騰させる。(沸騰までにほぐしておくと楽です)

  8. 8

    ⑦が沸騰したら混ぜながら、ぱちぱちとしてくるまで、しっかり煮詰める。

    • れんこんとムカゴこんにゃくのカルボナーラ作り方8写真
  9. 9

    ⑧が煮詰まったら火を止めて、③を入れる。チーズを溶かしたいだけなので、混ぜすぎず、ゆっくり大きく混ぜて完成です。

    • れんこんとムカゴこんにゃくのカルボナーラ作り方9写真

コツ・ポイント

ムカゴこんにゃくは熱湯で戻さず、そのまま使います。
チーズと生クリームは、混ぜすぎず様子を見て溶けてきたら大きく混ぜて馴染ませてください。

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あさ
あさ @cook_111023989
2025/12/29 23:31に公開

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