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大根のお味噌汁 クコの実とスプラウト入り
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大根のお味噌汁 クコの実とスプラウト入り-レシピのメイン写真

大根のお味噌汁 クコの実とスプラウト入り

guzavie
guzavie @cook_40127434

薄揚げ入りノ大根のお味噌汁にクコの実を入れて、最後にスプラウトを乗せました。
少しでも、スプラウトの香りを感じます。

薄揚げ入りノ大根のお味噌汁にクコの実を入れて、最後にスプラウトを乗せました。
少しでも、スプラウトの香りを感じます。

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大根のお味噌汁 クコの実とスプラウト入り

guzavie
guzavie @cook_40127434

薄揚げ入りノ大根のお味噌汁にクコの実を入れて、最後にスプラウトを乗せました。
少しでも、スプラウトの香りを感じます。

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少しでも、スプラウトの香りを感じます。

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材料

  • 出汁 500cc
  • 大根 2㎝
  • 薄揚げ(冷凍を使用) 少々
  • クコの実 8粒
  • 味噌 レシピID: 19022643 適量
  • ブロッコリースプラウト 1つまみ
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作り方

  1. 1

    大根は厚めの銀杏切りにしました。薄揚げは2㎝位に切って冷凍したものを2本半分に手で割りました。大きめです。

  2. 2

    出汁を沸かして大根、薄揚げを入れて煮ます。クコの実も加え少し煮たら味噌を溶き入れます。

  3. 3

    お椀に入れて洗ったスプラウトを乗せます。      天盛りにしたつもりが、写真を撮っていて潰れてしまいました。

    • 大根のお味噌汁 クコの実とスプラウト入り作り方3写真
  4. 4

    厚揚げの煮物にもクコの実。レシピID: 22475933 

    • 大根のお味噌汁 クコの実とスプラウト入り作り方4写真
  5. 5

    大根と薄揚げのお味噌汁にクコの実とスプラウト。 レシピID: 25318070

    • 大根のお味噌汁 クコの実とスプラウト入り作り方5写真

コツ・ポイント

薄揚げは好きな物を冷凍庫に入れてあります。少量なので油抜きはしませんでした。

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guzavie
guzavie @cook_40127434
2026/01/05 05:02に公開
ブログを始めました。【季節の料理と酒肴】Website  https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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このレシピのキーワード

みそ汁 大根 ブロッコリー うすあげ 味噌 スプラウト

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