レンジで簡単♡ワンボウルで焼きうどん風

レンジで簡単♡ワンボウルで焼きうどん風-レシピのメイン写真

レンジで簡単♡ワンボウルで焼きうどん風

管理栄養士まいまい @cook_40227718

気力ゼロ、子供達にだけでも何か作ろうと思ったらお米も炊いてなかった時😂一玉だけ残ってた冷凍うどんと、冷蔵庫に余ってた食材を合わせてレンチンしたら美味しい焼きうどん風が出来ました♪忙しい日の晩御飯にもオススメです。

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管理栄養士まいまい @cook_40227718

気力ゼロ、子供達にだけでも何か作ろうと思ったらお米も炊いてなかった時😂一玉だけ残ってた冷凍うどんと、冷蔵庫に余ってた食材を合わせてレンチンしたら美味しい焼きうどん風が出来ました♪忙しい日の晩御飯にもオススメです。

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材料

子供2人分

冷凍うどん一玉(200g)
豚こま肉 80g
にんじん 40g
キャベツ 80g
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
おたふくお好みソース大さじ1
かつおぶし 2g〜

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作り方

1
にんじんは千切りにしておく。
2
耐熱ボウルに冷凍うどんを入れ豚こま肉を広げながら入れる。あとは①のにんじんとキャベツをちぎりながら入れる。
3
めんつゆを回しかけラップをして600w7分加熱。
4
取り出したら更にお好みソースとかつおぶしを加え混ぜ合わせる。隙間を開けラップをしたら更に2分加熱する。
5

動画バージョンはYouTube「管理栄養士まいまい〜家族を笑顔をするレシピ〜」にて😊

コツ・ポイント

★カット野菜を使えば時短になります。
★水気が気になる場合はかつお節の量を増やすなどして下さい。

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管理栄養士まいまい @cook_40227718

2026/01/12 05:59に公開

🍴クックパッドアンバサダー2026🍴栄養バランスはもちろん『簡単・美味しい・節約』をモットーに毎日ごはんを作ってます♪手順はyoutube チャンネル「管理栄養士まいまい〜家族を笑顔にするレシピ〜」にて公開中。☆保育園管理栄養士/食生活アドバイザー2級☆旦那、娘、息子との4人暮らし

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このレシピのキーワード

焼きうどんにんじんキャベツかつお節豚こま冷凍うどん

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