豆乳シチュー 瑠菜 @cook_114873617 ほうれん草嫌いの子供が唯一食べられた料理でした。牛乳が苦手なので、無調整豆乳を使ってますが他のでも大丈夫です。 もっと読む ほうれん草嫌いの子供が唯一食べられた料理でした。牛乳が苦手なので、無調整豆乳を使ってますが他のでも大丈夫です。 もっと読む 豆乳シチュー 瑠菜 @cook_114873617 ほうれん草嫌いの子供が唯一食べられた料理でした。牛乳が苦手なので、無調整豆乳を使ってますが他のでも大丈夫です。 もっと読む ほうれん草嫌いの子供が唯一食べられた料理でした。牛乳が苦手なので、無調整豆乳を使ってますが他のでも大丈夫です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 じゃがいも 1個 人参 1/2本 鶏肉 100g 玉ねぎ 1/2個 ブロッコリー 50g 鮭 1切れ ほうれん草 30g 豆乳 200ml 水 200ml シチューの素 2皿分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいも、人参、玉ねぎは一口大に切る。 2 鶏肉と鮭は食べやすい大きさに切る。 3 鍋に鶏肉と鮭を入れて軽く炒める。 4 野菜を加えてさらに炒める。 5 水を加え、野菜が柔らかくなるまで煮る。 6 シチューの素を加えてよく溶かす。 7 ブロッコリーとほうれん草を加え、2分ほど煮る。 8 豆乳を加え、沸騰させないように温める。 コツ・ポイント シチューの素を使うことで、味付けが簡単になります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25374403 コピーしました！ 瑠菜 @cook_114873617 2026/01/26 11:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理作るのが苦手なので、簡単なレシピしか載せないと思いますが参考にして頂ければ嬉しいです もっと読む このレシピのキーワード シチュー 鮭 豆乳 鶏肉 にんじん じゃがいも ほうれん草 ブロッコリー 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース レンジで簡単！白菜と人参のシーザーサラダ スタンダードの春巻き とろふわ。豆腐と卵のやさしい中華スープ 煮込みハンバーグ 至高のミートソースパスタ 🍓Chia Pudding 🍓 138. Hollow Donuts / Pillow Donuts Spinach artichoke dip Shrimp and Andouille Sausage Gumbo Baked Ziti バターなし！おいしいマドレーヌ 煮込みハンバーグ 【覚書】生だらのスープ ホットクック 精神安定アイス（バニラ・チョコ・抹茶） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25374403
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