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鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ
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鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ-レシピのメイン写真

鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ

はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
岡山県

疲れた日の救世主!✂️

まな板も包丁も出さない、究極のタイパ・レシピ。鶏むね肉をハサミで切り入れ、フープロで回すだけ!ニラも直接ハサミで投入すれば、洗い物は最小限で済む✨

甘辛いコチュジャンと、とろ〜り溶け出す濃厚チーズが絡み合い、淡白なむね肉が驚くほどジューシーなご馳走に。🔥🧀 ひと口サイズで火通りも早く、お箸が止まらない「ダッカルビ風」のパンチの効いた味わい😋

節約食材なのに満足度は120%!忙しい毎日を賢く、美味しく彩る「はっち 秘伝の図解レシピ」をぜひ体感してください。

さあ、はっちの魔法を召し上がれ✨

疲れた日の救世主!✂️

まな板も包丁も出さない、究極のタイパ・レシピ。鶏むね肉をハサミで切り入れ、フープロで回すだけ!ニラも直接ハサミで投入すれば、洗い物は最小限で済む✨

甘辛いコチュジャンと、とろ〜り溶け出す濃厚チーズが絡み合い、淡白なむね肉が驚くほどジューシーなご馳走に。🔥🧀 ひと口サイズで火通りも早く、お箸が止まらない「ダッカルビ風」のパンチの効いた味わい😋

節約食材なのに満足度は120%!忙しい毎日を賢く、美味しく彩る「はっち 秘伝の図解レシピ」をぜひ体感してください。

さあ、はっちの魔法を召し上がれ✨

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鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ

はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
岡山県

疲れた日の救世主!✂️

まな板も包丁も出さない、究極のタイパ・レシピ。鶏むね肉をハサミで切り入れ、フープロで回すだけ!ニラも直接ハサミで投入すれば、洗い物は最小限で済む✨

甘辛いコチュジャンと、とろ〜り溶け出す濃厚チーズが絡み合い、淡白なむね肉が驚くほどジューシーなご馳走に。🔥🧀 ひと口サイズで火通りも早く、お箸が止まらない「ダッカルビ風」のパンチの効いた味わい😋

節約食材なのに満足度は120%!忙しい毎日を賢く、美味しく彩る「はっち 秘伝の図解レシピ」をぜひ体感してください。

さあ、はっちの魔法を召し上がれ✨

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まな板も包丁も出さない、究極のタイパ・レシピ。鶏むね肉をハサミで切り入れ、フープロで回すだけ!ニラも直接ハサミで投入すれば、洗い物は最小限で済む✨

甘辛いコチュジャンと、とろ〜り溶け出す濃厚チーズが絡み合い、淡白なむね肉が驚くほどジューシーなご馳走に。🔥🧀 ひと口サイズで火通りも早く、お箸が止まらない「ダッカルビ風」のパンチの効いた味わい😋

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材料

2人分
  • 鶏むね肉(皮なし) 1枚(300g)
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大3
  • ニラ 1/2束
  • ピザ用チーズ 50g
  • 炒め用ごま油 大1
  • 合わせ調味料
  • コチュジャン 大1
  • 醬油 小1
  • 砂糖 小1
  • 酒 小1
  • にんにくすりおろし 1片分
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作り方

  1. 1

    料理中に画面をスクロールしなくていい。あなたのキッチンに「はっち」秘伝の図解レシピ

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーに、鶏むね肉をハサミで適当な大きさに切り入れる

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方2写真
  3. 3

    卵、片栗粉、調味料の材料も加える

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方3写真
  4. 4

    全体が粗挽きのミンチ状になるまで回す

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方4写真
  5. 5

    フープロの容器の上で、ニラをキッチンバサミで1cm幅に切りながら直接投入する

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方5写真
  6. 6

    ピザ用チーズも加え、スプーンで全体をさっと混ぜ合わせる

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方6写真
  7. 7

    フライパンにごま油を引き、中火で熱する。タネをスプーンですくい、形を整えながら並べる

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方7写真
  8. 8

    焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱めの中火で3分ほど蒸し焼きにする

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方8写真
    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方8写真
  9. 9

    蓋を取り、両面をカリッと香ばしく焼き上げたら出来上がり!

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方9写真
  10. 10

    はっちの魔法、召し上がれ✨

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方10写真
  11. 11

    はっちキ:鶏むね肉とタケノコのザク旨焼きレシピID:25660498

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方11写真
  12. 12

    はっちキ:鶏むね肉の大葉塩昆布焼きレシピID:25565295

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方12写真
  13. 13

    はっちキ:鶏むねと紅ショウガ焼き レシピID:25685474

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方13写真
  14. 14

    「はっち」の 活動詳細まとめ
    各プラットフォームを集約
    https://lit.link/hatch_cooking

    • 鶏むねニラチーズダッカルビ焼き|はっちキ作り方14写真
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はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰
はっち|岡山県料理サークルちゃお~!主宰 @cook_96250628
2026/04/12 23:04に公開
岡山県
はじめまして😊「はっち」です🙇 お気軽に「はっち」と呼んでください✨😸つくれぽ、リアクション😋❤️👏、フォロー、いつも本当に励みになります🤗岡山で「社会人の料理サークル ちゃお~!」を主宰しています。 「料理サークル」と名乗っていますが、実はパンやお菓子作りが大好きな仲間と、わいわい交流しながら作るのがメインの活動です🥐🍰(季節が良い時期には、外でアウトドア料理も楽しんでいます!)ここでは、日々の食事やおやつ作りがもっと楽しく、手軽に、そして何より美味しくなる秘訣をご紹介🧀🍝「みんなで協力して作る楽しさ」が詰まった、簡単で美味しい世界を一緒に楽しみましょう😊活動詳細まとめリンクhttps://lit.link/hatch_cooking
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このレシピのキーワード

ニラ 片栗粉 ピザ用チーズ 卵 酒 コチュジャン 鶏胸肉

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