ブロッコリーのパンキッシュ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 朝食やお手軽ランチに もっと読む 朝食やお手軽ランチに もっと読む ブロッコリーのパンキッシュ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 朝食やお手軽ランチに もっと読む 朝食やお手軽ランチに もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 食パン 8枚切 1枚 玉ねぎ 少々 ベーコンorハム 2〜3枚 冷凍ブロッコリー 50g程度 卵 1個 塩胡椒 少々 牛乳 80g チーズ お好み量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 食パンは縦横3等分し、玉ねぎはスライス、ベーコンは短冊切り 2 フライパンに玉ねぎ、ベーコン、ブロッコリーを入れて火にかけ、水分を飛ばしながら火を通す 3 卵と塩こしょう、牛乳をよく混ぜて食パンを浸して液を吸わせる 4 耐熱容器に油(分量外)を塗って浸したパンを並べる 5 ②の具材をのせて、チーズをかける 6 予熱済180℃オーブンで20分ほど焼く コツ・ポイント モノグサ当方は耐熱皿で混ぜて吸わせてのせてオーブンIN.型の油は省略可も、油やバターなどを塗っておく方が◎ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25629921 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2026/04/13 07:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード パン キッシュ ベーコン ハム 冷凍ブロッコリー 牛乳 卵 チーズ 玉ねぎ 食パン 似たレシピ その他のレシピ シーザーサラダ お豆腐deいちごムース サクっと酒粕クラッカー きゅうりの辛子みそあえ レモン糀の米粉スコーン 鮭のホイル焼き たけのこバターしょうゆ焼き たけのこごはん 簡単！バナナとヨーグルトフローズンアイス 炊飯器で豚の角煮と大根の煮物 Roasted Asparagus and Parsnips 🧄 Bar-B-Q Rub Slow Cooker Parmesan Honey Pork Roast Brad's Chicken Cordon Bleu Keto Greek Yogurt with Cream Cheese, Garlic Sauce and Soy 横浜発♡桜仕事終わって桜で包む白玉肉団子 手作りがんもどき 新玉ねぎ丸ごと煮 新玉ねぎ南蛮漬け風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25629921
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