ピーマンのチャンプルー 七福醸造 @hichifuku 豚肉とピーマンは相性抜群！良質なたんぱく質の豆腐や卵と一緒に炒めるだけで、簡単夏バテ予防のおかずに♪ もっと読む 豚肉とピーマンは相性抜群！良質なたんぱく質の豆腐や卵と一緒に炒めるだけで、簡単夏バテ予防のおかずに♪ もっと読む ピーマンのチャンプルー 七福醸造 @hichifuku 豚肉とピーマンは相性抜群！良質なたんぱく質の豆腐や卵と一緒に炒めるだけで、簡単夏バテ予防のおかずに♪ もっと読む 豚肉とピーマンは相性抜群！良質なたんぱく質の豆腐や卵と一緒に炒めるだけで、簡単夏バテ予防のおかずに♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 A：木綿豆腐 1/2丁 A：ピーマン 5個 A：人参 1/4本 豚バラ肉 100g 地あぶら（油） 大さじ2 B：白だし（16倍濃縮） 大さじ1・1/2 B：本みりん 大さじ1 B：こしょう 少々 卵 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐は水気をしっかり切り、食べやすい大きさにちぎります。ピーマンは種を取り細切り、人参は短冊切り、豚肉を一口大に切ります 2 フライパンに油を中火で熱して豚肉を炒め、色が変わってきたらAを入れて炒め合わせます。 3 2にB・溶き卵を順に回し入れて炒め、全体がふんわりしたら火を止めます。 コツ・ポイント ふんわりと仕上げるには、卵を混ぜ過ぎず、空気を中に入れ込むようにざっくりと手早く炒めます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25635141 コピーしました！ 七福醸造 @hichifuku 2026/04/13 06:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー -いつもの料理が 白だしで変わる- 七福醸造の白だしは【16倍濃縮】、高濃度だから少量・短時間で素材の風味を生かします。日々の食卓に彩りと笑顔をお届けします。 もっと読む このレシピのキーワード ちゃんぷる にんじん ピーマン 卵 豚バラ肉 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ にんにく香る☆じゃがいものペペロンチーノ カリカリ餃子の焼き方☆ 高校生女子お弁当 7/2 ☆簡単☆パスタの基本のゆで方✨💖🌈 【母の味】豚肉の味噌ステーキ 鮭のホイル焼き たけのこバターしょうゆ焼き たけのこごはん 新竹の子の保存方法 手軽に青椒肉絲チンジャオロース Roasted Asparagus and Parsnips 🧄 Bar-B-Q Rub Slow Cooker Parmesan Honey Pork Roast Keto Greek Yogurt with Cream Cheese, Garlic Sauce and Soy Brad's Chicken Cordon Bleu レンチンナポリタン焼きそば さつま揚げと野菜の七味マヨ 厚揚げのそぼろ野菜炒め 炊飯器で豚の角煮と大根の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25635141
アプリでひらく
