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抹茶チョコアイス
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抹茶チョコアイス-レシピのメイン写真

抹茶チョコアイス

あさ
あさ @cook_111023989

脂質少なめな抹茶チョコアイスです。
一晩冷凍庫に入れていてもカチカチになりにくく、食べやすいアイスです。

脂質少なめな抹茶チョコアイスです。
一晩冷凍庫に入れていてもカチカチになりにくく、食べやすいアイスです。

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抹茶チョコアイス

あさ
あさ @cook_111023989

脂質少なめな抹茶チョコアイスです。
一晩冷凍庫に入れていてもカチカチになりにくく、食べやすいアイスです。

脂質少なめな抹茶チョコアイスです。
一晩冷凍庫に入れていてもカチカチになりにくく、食べやすいアイスです。

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材料

3個分ほど
  • 飲むヨーグルト(無糖) 大さじ4
  • 明日葉粉 大さじ2
  • メープルシロップ 大さじ2
  • アルファ化米粉 大さじ1と3分の1
  • 甘栗 1袋(50g入り)
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作り方

  1. 1

    ボウルにヨーグルトと明日葉粉を入れてよく混ぜる。そこにメープルシロップも入れて混ぜる。

    • 抹茶チョコアイス作り方1写真
    • 抹茶チョコアイス作り方1写真
  2. 2

    ①にアルファ化米粉を入れて、しっかり混ぜる。

    • 抹茶チョコアイス作り方2写真
    • 抹茶チョコアイス作り方2写真
  3. 3

    甘栗を開ける前に指でつぶしてから②に入れてよく混ぜる。

    • 抹茶チョコアイス作り方3写真
    • 抹茶チョコアイス作り方3写真
  4. 4

    ③を3等分くらいにしてクッキングシートなどにおき、形を整える。冷凍庫に入れてアイスになったら完成です。

    • 抹茶チョコアイス作り方4写真
    • 抹茶チョコアイス作り方4写真
  5. 5

    3倍量で作ると、型6個分作れます。大きい型に作る場合は、食べる少し前に出した方が食べやすいです。

    • 抹茶チョコアイス作り方5写真

コツ・ポイント

分量外のトッピングや、甘栗増しもおすすめです。

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あさ
あさ @cook_111023989
2026/04/13 23:02に公開
アレルギーの関係上、材料は全て無添加のものを使用しています。調味料などで、違う味に仕上がってしまうかもしれません。息子が気に入っている料理を1人でも作れるように、レシピを残しています。
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このレシピのキーワード

アイスクリーム 米粉 メープルシロップ あしたば 甘栗

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