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【保育園おやつ】坦々春雨
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【保育園おやつ】坦々春雨-レシピのメイン写真

【保育園おやつ】坦々春雨

みんなの遊々保育園給食室
みんなの遊々保育園給食室 @yuyu_kyu_syoku

豆乳を入れてまろやかにし、子どもでも食べやすい辛くない坦々春雨です☺

豆乳を入れてまろやかにし、子どもでも食べやすい辛くない坦々春雨です☺

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【保育園おやつ】坦々春雨

みんなの遊々保育園給食室
みんなの遊々保育園給食室 @yuyu_kyu_syoku

豆乳を入れてまろやかにし、子どもでも食べやすい辛くない坦々春雨です☺

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材料

幼児5人分
  • 豚ひき肉 100g
  • 炒め油 適量
  • 小松菜 50g
  • 調整豆乳 75g
  • 春雨 50g
  • 調味料
  • みそ 7.5g
  • しょうゆ 4g
  • 砂糖 2.5g
  • 鶏がらスープのもと 2g
  • にんにくチューブ 1g
  • 生姜チューブ 1g
  • あと入れ
  • 黒すりごま 7.5g
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    春雨は茹でて、食べやすい長さに切る。

    • 【保育園おやつ】坦々春雨作り方1写真
  2. 2

    小松菜は小さめの食べやすい大きさに切る。

    • 【保育園おやつ】坦々春雨作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をしき、豚ひき肉をパラパラになるように炒める。

    • 【保育園おやつ】坦々春雨作り方3写真
  4. 4

    そこに小松菜も加えさらに炒め、しんなりしてきたら調整豆乳と調味料全て入れて、ひと煮立ちさせる。

    • 【保育園おやつ】坦々春雨作り方4写真
    • 【保育園おやつ】坦々春雨作り方4写真
  5. 5

    春雨を加え、さっと混ぜたら黒すりごまを入れ、ごま油をまわし入れ、全体に馴染むように混ぜたら完成!

    • 【保育園おやつ】坦々春雨作り方5写真

コツ・ポイント

☆今回はおやつとして提供しましたが、全体量を増やし、にんじん、たまねぎ、しめじ等お好みの野菜を加えたらおやずにもなります

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みんなの遊々保育園給食室
みんなの遊々保育園給食室 @yuyu_kyu_syoku
2026/05/12 07:55に公開
こんにちは☺みんなの遊々保育園給食室です。家庭でも作ってみたくなる、子どもたちに人気のメニューを紹介しています。「栄養士のひと工夫」もあります!ぜひご覧ください♬
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このレシピのキーワード

春雨 小松菜 豚ひき肉 調整豆乳 味噌

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