少量の油と漬けダレで◎茄子の中華漬け

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
漬ける料理といえば時間がかかると思われがちですが、このレシピは漬け時間10分でOK! そして油を吸いがちな茄子なのに、少量の油だけでおいしくトロトロな味と食感になります。
少量の油と漬けダレで◎茄子の中華漬け
漬ける料理といえば時間がかかると思われがちですが、このレシピは漬け時間10分でOK! そして油を吸いがちな茄子なのに、少量の油だけでおいしくトロトロな味と食感になります。
作り方
- 1
茄子のヘタを取り、串切りに切ります。
- 2
耐熱容器に、醤油、鶏がらスープの素、ごま油、甜面醤をいれて混ぜ合わせます。
- 3
フライパンに食用油(分量外)をいれて、茄子の皮目から焼いていきます。
- 4
焼目が付いたらひっくり返して、茄子の内側をゆっくりと焼いていきます。
- 5
しっかり焼けてトロトロになってきたら、手順2に漬けます。全体に味を絡ませるように、5分ほどしたら天地返しをして漬けます。
- 6
お皿に盛り付けて、お好みで七味をかけたらできあがりです。
コツ・ポイント
漬け込む容器はなるべく平べったく、茄子が並べて入れられるような容器がベストです。そうすることで、少量の漬けダレでもしっかりと味を全体に絡ませることができます。
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