やみつき温キャベツの豆腐サラダ

Name: やみつき温キャベツの豆腐サラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 1/4玉; 絹豆腐 150g; 焼きのり 適量; かつおぶし 1袋; 白ごま 大さじ1; 鶏ガラスープの素 小さじ1; ごま油 大さじ1; にんにくチューブ 2〜3cm; 塩こしょう 少々

なむなむ @cook_112662555

栃木

温野菜にしたキャベツと豆腐で作る、簡単ヘルシー副菜です🥬
鶏ガラとにんにくのやみつき味で、お箸が止まらない美味しさ✨
あと1品欲しい時や、さっぱり食べたい日におすすめです☺️

やみつき温キャベツの豆腐サラダ

なむなむ @cook_112662555

栃木

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材料

2人分

キャベツ 1/4玉
絹豆腐 150g
焼きのり適量
かつおぶし 1袋
白ごま大さじ1
鶏ガラスープの素小さじ1
ごま油大さじ1
にんにくチューブ 2〜3cm
塩こしょう少々

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作り方

1

キャベツはざく切りにし、電子レンジで2〜3分加熱する。
2

豆腐は軽く水切りし、食べやすい大きさに崩す。
3

ボウルにキャベツ、豆腐、調味料を入れて優しく混ぜる。
4

白ごま、かつおぶし、ちぎった焼きのりを加えて仕上げる。

コツ・ポイント

温かいうちに和えると味がなじみやすく、にんにく風味がしっかり感じられます☺️

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つくれぽ

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なむなむ @cook_112662555

2026/05/22 00:48に公開

栃木

家族4人のごはん作りをしながら、業務スーパーの食材で作る節約レシピや、忙しい日でもパパッと作れるシンプルな家庭料理を投稿しています。私自身、料理はそんなに好きじゃないのですが家族が美味しいと言ってくれるので嬉しくて毎日頑張ってる平凡主婦です👩‍🍼(本当は毎日誰かに作ってもらって、それを食べたい…w)料理が好きな人も好きじゃない人にも何かの参考になれたら嬉しいです😊

このレシピのキーワード

豆腐サラダ海苔キャベツかつお節絹ごし豆腐

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