小松菜1袋消費♡ツナとはんぺんのごま炒め わんだー @cook_109301518 小松菜を消費したくてはんぺんと一緒に作りました。 もっと読む 小松菜を消費したくてはんぺんと一緒に作りました。 もっと読む 小松菜1袋消費♡ツナとはんぺんのごま炒め わんだー @cook_109301518 小松菜を消費したくてはんぺんと一緒に作りました。 もっと読む 小松菜を消費したくてはんぺんと一緒に作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 200g（1袋） はんぺん 100g（1枚） ツナ缶 70g（1缶） ごま油 小さじ2 しょうゆ 小さじ2 白だし 小さじ1 白ごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は4cm幅に切る。 2 はんぺんは一口大に切る。 3 フライパンにごま油を熱し、小松菜の茎を炒める。 4 葉を加えてさっと炒める。 5 ツナ缶を汁ごと加える。 6 はんぺんを加える。 7 しょうゆ・白だしを加えて全体を混ぜる。 8 白ごまをふる。 コツ・ポイント ツナ缶の油（または汁）を使うと旨味アップ。はんぺんは最後に入れて崩さない。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25818317 コピーしました！ わんだー @cook_109301518 2026/05/27 04:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ストウブ歴10年。6個のストウブ鍋を駆使しながら毎日ストウブ料理を楽しんでいる50代です。80を過ぎた母の素朴だけれど懐かしい味を、ストウブの無水調理などで少しずつ再現しながら、実家に帰っては母に食べてもらう時間を楽しんでいます。ストウブを通じて“母の味”をつなげていけたらと思い、少しずつですが投稿を始めました。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 【圧力鍋】骨まで食べれる減塩いわしの梅煮 弁当用クリームシチュー(^^) 九州、関西のうどんつゆ 記録用_鶏と茄子の四川風甘酢炒め ちくわカニカマのチーズ🧀乗せ😃 簡単夏の夕飯さっぱりズッキーニツナサラダ ⭐︎簡単副菜⭐︎小松菜の塩昆布ナムル 【簡単】厚揚げと小松菜の煮浸し 小松菜のツナマヨサラダ ご飯が進む！厚揚げの簡単ジューシー酢豚風 Chopped Cheese Burrito Beetle Fruit Juice Worm Fried Rice Courageous Curry Questionable Quesadilla? ちくわの磯辺揚げ 🇩🇪×🇯🇵あの味をヘルシーに！豆腐ハンバーグ ご飯もお酒もススム♡野菜たっぷり浜松餃子 汁なし坦々うどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25818317
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