ニラとなす🍆のつけうどん
子供も大好きです。野菜が摂れないうどんをなんとかうどんで野菜を食べたい!豚こま、豚バラを入れても美味しいです。
作り方
- 1
ナスを半月切りにする
- 2
うどんが乾麺の場合は、お湯を沸かし始める。
- 3
別の小鍋にナスを入れ、ごま油(大さじ3)を回し入れる。火をつけて炒める。くっつくけど多少は仕方ない!
- 4
大体火が通ってきたら、水550ccと⭐︎の調味料をいれる。煮立ってナスに火が完全に通るまで煮込む。
- 5
ニラを好きな長さにカット。(我が家はいつもカットして冷凍保存したものを使用)
- 6
沸かしたお湯でうどんを茹で始める。規定時間でok
- 7
小鍋に戻って、ニラ投入。混ぜて、味噌も投入。味を見て、味噌は調整してください。つけ汁なので少し濃いめがおすすめ。
- 8
茹でたうどんは水で締めて、ざるにあげる(我が家はこのまま机に置いてバイキング形式)
- 9
完成!お好みでつけ汁に七味唐辛子や一味唐辛子、ラー油を入れるとピリ辛で味変できます!
コツ・ポイント
このうどんだけの時は豚バラ、豚こまを入れてタンパク質も一緒に摂っちゃいます!
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