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二刀流・鶏団子スープ(子ども用+大人用)
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二刀流・鶏団子スープ(子ども用+大人用)-レシピのメイン写真

二刀流・鶏団子スープ(子ども用+大人用)

ppssan
ppssan @cook_111087966

子ども用はあっさり和風鶏スープ
大人用はピリ辛坦々風スープ
一人前あたり約160〜190円
#私の安うま節約レシピ
#幼児食

子ども用はあっさり和風鶏スープ
大人用はピリ辛坦々風スープ
一人前あたり約160〜190円
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二刀流・鶏団子スープ(子ども用+大人用)

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子ども用はあっさり和風鶏スープ
大人用はピリ辛坦々風スープ
一人前あたり約160〜190円
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大人用はピリ辛坦々風スープ
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材料

2〜3人分
  • 鶏ひき肉(むね or 合挽き) 200g
  • 絹豆腐 50g
  • 長ネギみじん切り 5cm分
  • 片栗粉 小さじ2
  • 生姜すりおろし 少量(子ども用は無しでもOK)
  • 水 600ml
  • 白だし 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 野菜(にんじん、玉ねぎ、小松菜、しいたけなどお好みで) 合計150〜200g
  • 味噌 小さじ1(大人用)
  • 醤油 小さじ2(大人用)
  • ごま油 小さじ1(大人用)
  • すりごま 大さじ1(大人用)
  • ラー油 お好み(大人用)
  • 花椒 お好み(大人用)
  • 味の素 6振り(大人用)
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作り方

  1. 1

    鶏ひき肉、絹豆腐、ネギ、片栗粉、生姜を混ぜる。

    • 二刀流・鶏団子スープ(子ども用+大人用)作り方1写真
  2. 2

    鍋に水、白だし、鶏がらスープの素、お好みの野菜を入れて加熱する。写真は白菜と大根。

    • 二刀流・鶏団子スープ(子ども用+大人用)作り方2写真
  3. 3

    鶏団子を加え、弱〜中火で10分煮る。

    • 二刀流・鶏団子スープ(子ども用+大人用)作り方3写真
  4. 4

    子ども用に1/3を取り分ける。

  5. 5

    残りに味噌、醤油、ごま油、すりごま、ラー油、花椒、味の素を加えて軽く煮て大人用完成。

    • 二刀流・鶏団子スープ(子ども用+大人用)作り方5写真

コツ・ポイント

子ども用は白だしだけで旨味が成立。大人用は醤油小さじ2で塩分1%に。取り分け比率は「子ども1/3:大人2/3」。

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ppssan
ppssan @cook_111087966
2026/05/29 10:38に公開
家族の反応が良かった料理の覚書として、レシピを保存、公開してます。酒飲みのつまみが多めです。
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このレシピのキーワード

スープ 鶏団子 小松菜 片栗粉 しいたけ にんじん むね とりひき肉 絹ごし豆腐 味噌 玉ねぎ 花椒 合い挽き

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