ヨウサマの減塩春菊のナッツ和え ヨウサマの減塩食堂 @4030genen 胡麻和えに飽きたのでナッツ和えです。 もっと読む 胡麻和えに飽きたのでナッツ和えです。 もっと読む ヨウサマの減塩春菊のナッツ和え ヨウサマの減塩食堂 @4030genen 胡麻和えに飽きたのでナッツ和えです。 もっと読む 胡麻和えに飽きたのでナッツ和えです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 春菊 適量(写真参照) 塩 小さじ1 ミックスナッツ·胡桃 各大さじ1 ★顆粒昆布スティック 1/2 ★三温糖·白だし 各小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茎(下から10cm程)は硬いから取り除く(写真左下小皿)。塩を入れ湯を沸かす。2分程下茹でしたら、水で〆る。 2 適当な長さに切り、余分な水分を絞る。 3 ナッツ類をミキサーで撹拌する。★でナッツ類を合わせる。最後に作り方2の春菊を合わせる。 4 暑いので冷蔵庫で冷やしてビールを飲む。 コツ・ポイント 春菊を茹ですぎない。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?ヨウサマの減塩食堂さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました! つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25839260 コピーしました! ヨウサマの減塩食堂 @4030genen 2026/05/31 01:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 以前は『ヨウサマクッキング』で料理を掲載。2019年7月から9月迄心不全で入院しました。ペースメーカーを体内に埋込み,に障害者に認定。食事、水分、塩分、体重制限が付き、凝ったレシピより薄味に、『出汁』をメインに病院食をイメージに掲載してます。 もっと読む このレシピのキーワード 春菊 ナッツ くるみ コンブ 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃとドライ無花果とブラータ♪ 簡単副菜!長芋ときゅうりの青じそおかか和え♩ カリカリさつまいもスティック 食堂で提供してた黄金比率プリン ひとくち豚天 ♔お手製ごまだれde冷しゃぶサラダ♔ 簡単☆銀鮭のムニエル☆ ご飯が進む🍚鶏むね肉の甘辛マヨ照り焼き 厚揚げと白菜の豚バラ『めんつゆうま煮』 簡単夕飯!茹でなす豚しゃぶ大葉茗荷ポン酢 Chinese-style Eggplant Stir-Fry with Pork and Shrimp Cheesy Pull-Apart Bread Mashed Feta Pepper Dip Classic Caipirinha 蒸し大豆入り⭐︎具だくさんひじき煮 島らっきょうのコチュジャン和え 具材なんでも!ライスペーパー挟み焼き♪ 超簡単☆チヂミ風お好み焼き♪♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25839260