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レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ
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レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ-レシピのメイン写真

レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ

dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺
dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺 @BLaCk_maru

料理をせず、ただ仕事だけしていた、ぐーたら時代から作り続ける、私のお気に入りパスタ🍝

今回は、茹でる作業も、レンジを使って手間を省き、火を使わないrecipe仕上げ🫶

料理を作ることに夢中になっていた頃、初めてアンバサダーに就任したのが、大手家電メーカーのオーブンレンジアンバサダー
一年に渡り、あらゆるオーブンレンジ調理をする中、電子レンジ調理で完結する、様々なメニューの存在を、知りました!
それは、私の料理の根幹となる出来事で…
今は、オーブン•電子レンジ•スチーム•グリル…と、毎日、何かしらの機能を使っています。

今や、かなり使いこなせる…と、自負するほど🤣

dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺からの『レンジ調理のすゝめ』

#覚書

料理をせず、ただ仕事だけしていた、ぐーたら時代から作り続ける、私のお気に入りパスタ🍝

今回は、茹でる作業も、レンジを使って手間を省き、火を使わないrecipe仕上げ🫶

料理を作ることに夢中になっていた頃、初めてアンバサダーに就任したのが、大手家電メーカーのオーブンレンジアンバサダー
一年に渡り、あらゆるオーブンレンジ調理をする中、電子レンジ調理で完結する、様々なメニューの存在を、知りました!
それは、私の料理の根幹となる出来事で…
今は、オーブン•電子レンジ•スチーム•グリル…と、毎日、何かしらの機能を使っています。

今や、かなり使いこなせる…と、自負するほど🤣

dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺からの『レンジ調理のすゝめ』

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レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ

dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺
dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺 @BLaCk_maru

料理をせず、ただ仕事だけしていた、ぐーたら時代から作り続ける、私のお気に入りパスタ🍝

今回は、茹でる作業も、レンジを使って手間を省き、火を使わないrecipe仕上げ🫶

料理を作ることに夢中になっていた頃、初めてアンバサダーに就任したのが、大手家電メーカーのオーブンレンジアンバサダー
一年に渡り、あらゆるオーブンレンジ調理をする中、電子レンジ調理で完結する、様々なメニューの存在を、知りました!
それは、私の料理の根幹となる出来事で…
今は、オーブン•電子レンジ•スチーム•グリル…と、毎日、何かしらの機能を使っています。

今や、かなり使いこなせる…と、自負するほど🤣

dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺からの『レンジ調理のすゝめ』

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料理をせず、ただ仕事だけしていた、ぐーたら時代から作り続ける、私のお気に入りパスタ🍝

今回は、茹でる作業も、レンジを使って手間を省き、火を使わないrecipe仕上げ🫶

料理を作ることに夢中になっていた頃、初めてアンバサダーに就任したのが、大手家電メーカーのオーブンレンジアンバサダー
一年に渡り、あらゆるオーブンレンジ調理をする中、電子レンジ調理で完結する、様々なメニューの存在を、知りました!
それは、私の料理の根幹となる出来事で…
今は、オーブン•電子レンジ•スチーム•グリル…と、毎日、何かしらの機能を使っています。

今や、かなり使いこなせる…と、自負するほど🤣

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材料

1人分
  • スパゲッティ(今回は1.9mm使用) 80g
  • 大根 1/5本(200g)
  • ツナ缶 1/2個
  • なめ茸(今回は4種のきのこMIX使用) お好みの量(80g程度)
  • 大葉 2〜3枚
  • パスタのレンジ調理用
  • 水 2カップ(400ml)
  • 塩 小さじ1/3程度
  • 油(オリーブオイルや米油など、お好みのモノでOK) 少々(小さじ1/4くらい)
  • 味変に…
  • ぽん酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    大根の皮を剥き、すりおろす。ザルを使って、軽く水分を抜いておく。

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方1写真
    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶を切り、油を切っておく。

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方2写真
  3. 3

    大葉を、千切りにする。

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方3写真
  4. 4

    今回使ったなめ茸は、4種のキノコを使って作ったモノを使用。一般的ななめ茸でOK🙆‍♀️ 量も、目安なので、増減はお好みで!

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方4写真
  5. 5

    【パスタをレンジで茹でる方法】

  6. 6

    スパゲッティのパッケージにある、茹で時間を確認する。加熱時間は、『茹で時間+3分』

  7. 7

    今回のスパゲッティは、茹で時間10分の為、レンジでの加熱時間は、13分!

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方7写真
  8. 8

    大きく深めの耐熱ボウルに、パスタを半分に折って入れる。

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方8写真
    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方8写真
  9. 9

    そこへ、水を加える。

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方9写真
  10. 10

    さらに、塩を入れる。

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方10写真
  11. 11

    油をまわし入れる。

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方11写真
  12. 12

    耐熱ボウルに、ふんわりと、完全に閉じない程度にラップをする。※❶

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方12写真
    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方12写真
  13. 13

    レンジ600Wで、パスタの『茹で時間+3分』加熱する。※私の場合は、13分!

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方13写真
  14. 14

    熱いので、軍手などをした上で、ボウルを取り出す。

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方14写真
    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方14写真
  15. 15

    即座に、ザルを使って、湯切りをし、流水で、しっかり冷ます。

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方15写真
    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方15写真
  16. 16

    そのままザルを引き上げ、しっかり水を切る。

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方16写真
  17. 17

    お皿に盛り、大根おろし、ツナ缶の順で載せていく。

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方17写真
    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方17写真
    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方17写真
  18. 18

    最後に、なめ茸とトッピングに大葉を添える。

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方18写真
  19. 19

    そのまま食べても、十分に味がしますが、お好みで、ぽん酢を添えてもOK🙆‍♀️

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方19写真
  20. 20

    暑い時期は、パスタを茹でる作業は、レンジにお任せ!お湯を沸かして茹でるよりも時短です🫡

  21. 21

    【余談ですが…】

  22. 22

    今回のような調理法は、庫内に水蒸気が発生し、スチーム状態となり、終わった後に、その水滴の拭き取りが必要です。

    • レンジde絶品★和風なめ茸おろしパスタ作り方22写真
  23. 23

    「面倒だなぁ…」と考えてしまうのは勿体無い😅

  24. 24

    庫内が、これほど水蒸気で蔓延した…ということは、またとない、『お掃除チャンス』到来です🤩

  25. 25

    わざわざ『お手入れ機能』でスチーム状態を作り出す必要がない上、汚れが浮き上がっているので、シッカリと拭き掃除しましょう👍

コツ・ポイント

✔︎※❶ ラップは、完全に止めず、少し隙間がある程度のふんわりラップです。
⚠️固定すると、水蒸気の逃げ場がなくなり、危険です。
✔︎パスタは200gまで、レンジ調理が可能。
※その際は、パスタのレンジ調理用の材料を1.5倍にしてください。

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dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺
dot.🄱🅛ⓐⓒ🅺 @BLaCk_maru
2026/06/12 21:25に公開
できないではなく、挑戦しないだけ時間がないのではなく、その時間を作らないだけ才能は、最初から備わっているものではないセンスも、最初から持ち合わせるものではない絶え間なく挑み、学び続けた結果、実を結んだのだ何もしないで、そうなった人はいないやらずに、不得意…と思うことがたくさんある料理も、その一つ誰にでも、最初があるもちろん、最初は、わからないものだらけわからない…と、もがく作業はとても苦しい?いや、逆だ知識を得る為に、学ぶ事はとても面白い掘り下げたら掘り下げただけ、得るものも大きい人生で忘れていた事を教えてもらった亡き父よ!どうでしょうか?上手くなりましたか?まだまだですよね?ゴールを決めてしまったら、成長は止まってしまいますもんね!料理を始めるキッカケをくれた父に、感謝
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パスタ ツナ 大根 大葉 キノコ なめたけ 米

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