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鹿肉のタリアータ
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鹿肉のタリアータ-レシピのメイン写真

鹿肉のタリアータ

pettine
pettine @cook_40054159

鹿のヘルシーな赤身のお肉をパルミジャーノレッジャーノとオリーブオイルで頂きます。あっさりしたお肉にチーズとオイルが加えてリッチ感がアップ!

鹿のヘルシーな赤身のお肉をパルミジャーノレッジャーノとオリーブオイルで頂きます。あっさりしたお肉にチーズとオイルが加えてリッチ感がアップ!

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pettine
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鹿のヘルシーな赤身のお肉をパルミジャーノレッジャーノとオリーブオイルで頂きます。あっさりしたお肉にチーズとオイルが加えてリッチ感がアップ!

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材料

4〜5人分
  • 鹿内腿 500g
  • 塩(肉の1%) 5g
  • オリーブオイル(良質なもの) 適量
  • バルサミコ 適量
  • パルミジャーノレッジャーノ 適量
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    鹿肉の筋を取り除き厚手のペーパータオルに包み一晩冷蔵庫に置き余計な水分を出す。

  2. 2

    鹿肉に分量の塩をすり込み更に新しいペーパータオルに変えて包みもう一晩冷蔵庫置く。

  3. 3

    鹿肉を室温に戻し、フライパンにオリーブオイルを広げて塊のまま鹿肉を焼く。各面2分程度しっかりと焼きつける。

  4. 4

    鹿肉をアルミホイルに包み更に新聞紙やタオルなどに包み保温しながら余熱で芯までじっくりと火を通す。

  5. 5

    7ミリ位にスライスして並べてオリーブオイル、バルサミコを回しかけ好みで胡椒をひく。

  6. 6

    パルミジャーノレッジャーノを削り完成。

コツ・ポイント

野生肉は個体差があるので、家畜の肉に比べて水分が多く含まれている事が多く、余計な水分をとる事で臭みを軽減します。

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pettine
pettine @cook_40054159
2026/06/14 11:45に公開
自家製食品を作ってみたり、流行りの料理テクニックを試してみたり、食べることや食育、料理を通しての芸術や科学や健康や社会に興味があります。日々の記録に。
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お肉

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