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ひじきごはんのたらこソースオムライス
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ひじきごはんのたらこソースオムライス-レシピのメイン写真

ひじきごはんのたらこソースオムライス

aramassan
aramassan @cook_40046328

ひじき煮を混ぜ込んだごはんと、たらこソースの塩気が絶妙にマッチする和風創作オムライスです。
市販のアイテムを上手に組み合わせることで、忙しい日でもパパッと作れて味付けに失敗しません。

ひじき煮を混ぜ込んだごはんと、たらこソースの塩気が絶妙にマッチする和風創作オムライスです。
市販のアイテムを上手に組み合わせることで、忙しい日でもパパッと作れて味付けに失敗しません。

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aramassan
aramassan @cook_40046328

ひじき煮を混ぜ込んだごはんと、たらこソースの塩気が絶妙にマッチする和風創作オムライスです。
市販のアイテムを上手に組み合わせることで、忙しい日でもパパッと作れて味付けに失敗しません。

ひじき煮を混ぜ込んだごはんと、たらこソースの塩気が絶妙にマッチする和風創作オムライスです。
市販のアイテムを上手に組み合わせることで、忙しい日でもパパッと作れて味付けに失敗しません。

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材料

2人分
  • 温かいごはん 300g
  • 市販のひじき煮物 大さじ3
  • 卵 2個
  • 牛乳 大さじ2
  • コショウ 少々
  • 油 適量
  • パスタ用たらこソース 1袋
  • 刻み海苔
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作り方

  1. 1

    温かいごはんに市販のひじき煮物を加え、よく混ぜる。

    • ひじきごはんのたらこソースオムライス作り方1写真
  2. 2

    卵、牛乳、コショウを混ぜる。

    • ひじきごはんのたらこソースオムライス作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を引き、卵液を薄く焼く。2枚焼く。

    • ひじきごはんのたらこソースオムライス作り方3写真
  4. 4

    丸く盛ったひじきごはんを二つ準備し、その上に卵をのせる。

    • ひじきごはんのたらこソースオムライス作り方4写真
    • ひじきごはんのたらこソースオムライス作り方4写真
  5. 5

    たらこソースを2皿に分けてかけて完成。

    • ひじきごはんのたらこソースオムライス作り方5写真

コツ・ポイント

市販のひじき煮物を使うことで、味付け不要で手軽に作れます。

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aramassan
aramassan @cook_40046328
2026/06/14 11:59に公開
レシピに目を止めてくださりありがとうございます!「時短・手抜きでもしっかり美味しい」「身近な材料や代用品でできる」そんなアイデア料理を考えるのが大好きな効率中毒者です♪再現性の高いレシピを目指して投稿していますp(^_^)q みなさんからいただく「つくれぽ」が本当に励みになっています。いつもありがとうございます! ★マヨネーズが苦手な家族がいるためマヨ無し・別添えメニューが多めです。★子どもへ受け継ぎたい基本的な家庭料理も載せています。 【メディア掲載&実績】・アピタ・ピアゴのレシピリーフレット(2011年1月掲載/麻婆鍋レシピID:17583968)・『クックパッドの絶品なすレシピ』(2018年7月掲載 / ナスレシピID:1797303)・『クックパッドの絶品カレー』(2024年8月掲載 / 簡単ナン レシピID:18832153)・2026/05 ☆パートナー・2026/06 ☆☆ヒーローになりました\(^o^)/
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このレシピのキーワード

ひじきご飯 オムライス たらこ ひじき パスタ 牛乳 卵 ご飯

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