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豆腐納豆サラダ
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豆腐納豆サラダ-レシピのメイン写真

豆腐納豆サラダ

naoking216
naoking216 @cook_40365496

夜遅くに帰った時は簡単に食べたい。でも消化に良さそうなヘルシーなもので。レタスと豆腐と納豆で、後はビールでちょうどよし。

夜遅くに帰った時は簡単に食べたい。でも消化に良さそうなヘルシーなもので。レタスと豆腐と納豆で、後はビールでちょうどよし。

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豆腐納豆サラダ

naoking216
naoking216 @cook_40365496

夜遅くに帰った時は簡単に食べたい。でも消化に良さそうなヘルシーなもので。レタスと豆腐と納豆で、後はビールでちょうどよし。

夜遅くに帰った時は簡単に食べたい。でも消化に良さそうなヘルシーなもので。レタスと豆腐と納豆で、後はビールでちょうどよし。

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材料

1人分
  • リーフレタス 1/4
  • 豆腐 2パック
  • 納豆 1パック
  • ゆずドレッシング 大さじ1
  • ゆかり 少々
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作り方

  1. 1

    リーフレタスを細く千切りにする。

    • 豆腐納豆サラダ作り方1写真
    • 豆腐納豆サラダ作り方1写真
  2. 2

    器にレタスを敷く。

    • 豆腐納豆サラダ作り方2写真
  3. 3

    ゆずドレッシングを納豆にかける。

    • 豆腐納豆サラダ作り方3写真
  4. 4

    納豆をよく混ぜてレタスの上に豆腐と納豆を上にのせる。

    • 豆腐納豆サラダ作り方4写真
    • 豆腐納豆サラダ作り方4写真
  5. 5

    最後にゆかりをふりかけて完成。

    • 豆腐納豆サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

レタスを細く切ることで、豆腐と納豆に混ざって食べやすくなります。

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naoking216
naoking216 @cook_40365496
2026/06/14 12:23に公開
単身赴任中のご飯。 日記ですが、よろしくお願いします。困った時は参考にさせて頂いております。家にパナのビストロフルスペック買ったら、アパートでも欲しくなってしまいマイスペックを導入。これからはグリル活用していきたいのでよろしくおねがいします!(^^)v 1人なのでズボラ料理の記録をしていこうと思います。
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このレシピのキーワード

サラダ ゆず 納豆 豆腐 リーフレタス

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