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新玉ねぎとツナのクレイジーソルト炒め
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新玉ねぎとツナのクレイジーソルト炒め-レシピのメイン写真

新玉ねぎとツナのクレイジーソルト炒め

まさズクック⭐︎
まさズクック⭐︎ @cook_41185170

冷蔵庫にあった新玉ねぎとツナで作った簡単炒めです♪
新玉ねぎをじっくり炒めることで甘みがぐっと増し、ツナの旨味とクレイジーソルトの香りがよく合います。
ご飯の上に乗せて食べると本当に美味しいです。
あと一品欲しい時やお弁当のおかずにもおすすめです。🧅✨🐟

冷蔵庫にあった新玉ねぎとツナで作った簡単炒めです♪
新玉ねぎをじっくり炒めることで甘みがぐっと増し、ツナの旨味とクレイジーソルトの香りがよく合います。
ご飯の上に乗せて食べると本当に美味しいです。
あと一品欲しい時やお弁当のおかずにもおすすめです。🧅✨🐟

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新玉ねぎとツナのクレイジーソルト炒め

まさズクック⭐︎
まさズクック⭐︎ @cook_41185170

冷蔵庫にあった新玉ねぎとツナで作った簡単炒めです♪
新玉ねぎをじっくり炒めることで甘みがぐっと増し、ツナの旨味とクレイジーソルトの香りがよく合います。
ご飯の上に乗せて食べると本当に美味しいです。
あと一品欲しい時やお弁当のおかずにもおすすめです。🧅✨🐟

冷蔵庫にあった新玉ねぎとツナで作った簡単炒めです♪
新玉ねぎをじっくり炒めることで甘みがぐっと増し、ツナの旨味とクレイジーソルトの香りがよく合います。
ご飯の上に乗せて食べると本当に美味しいです。
あと一品欲しい時やお弁当のおかずにもおすすめです。🧅✨🐟

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材料

2〜3人分
  • 新玉ねぎ １個
  • ツナ缶 1缶
  • 調味料
  • クレイジーソルト 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1/2
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎは繊維に沿って5mm程度の薄切りにする。

    • 新玉ねぎとツナのクレイジーソルト炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにツナ缶の油を入れ、中火で新玉ねぎを炒める。

  3. 3

    新玉ねぎがしんなりしたらオリーブオイルを加える。弱めの中火で5〜7分炒め、うっすら透明感が出るまで甘みを引き出す。

    • 新玉ねぎとツナのクレイジーソルト炒め作り方3写真
  4. 4

    ツナを加えて1分ほど炒める。

    • 新玉ねぎとツナのクレイジーソルト炒め作り方4写真
  5. 5

    クレイジーソルトを加えて全体を混ぜる。
    仕上げに醤油を鍋肌から回し入れ、香りが立ったら火を止める。

    • 新玉ねぎとツナのクレイジーソルト炒め作り方5写真
  6. 6

    黒こしょうを振って完成♪

    • 新玉ねぎとツナのクレイジーソルト炒め作り方6写真

コツ・ポイント

* 新玉ねぎは焦がさずじっくり炒める。
* ツナ缶の油を使うことで旨味が増す。
* 醤油は最後に加えると香りが立つ。
* ご飯に乗せて食べるとご飯が進みます。

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まさズクック⭐︎
まさズクック⭐︎ @cook_41185170
2026/06/14 12:41に公開
簡単に美味しいものをというテーマで投稿しています。
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このレシピのキーワード

新たまねぎ ツナ クレイジーソルト 炒めもの

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