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✨なすの炒め煮✨
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✨なすの炒め煮✨-レシピのメイン写真

✨なすの炒め煮✨

morimon
morimon @cook_109615646
四国あたり

#忙しい日に嬉しい作り置き。✨
猫のひたいほどの畑に結構な千両ナスができてたので、使ってみました。😄

#忙しい日に嬉しい作り置き。✨
猫のひたいほどの畑に結構な千両ナスができてたので、使ってみました。😄

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✨なすの炒め煮✨

morimon
morimon @cook_109615646
四国あたり

#忙しい日に嬉しい作り置き。✨
猫のひたいほどの畑に結構な千両ナスができてたので、使ってみました。😄

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材料

1人分
  • ◆千両ナス(長ナスでも可) 3本
  • ◆ごま油 少々
  • ◆おろしショウガ(チューブしようがでも可) 小さじ 1杯
  • ◆4倍濃縮の麺つゆ 50cc
  • ◆味の素 少々
  • ◆料理酒 50cc
  • ◆水 150cc
  • ◆白すりゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り、3箇所縦にピーラーで、皮をむきます。

    • ✨なすの炒め煮✨作り方1写真
  2. 2

    ①のナスを、斜めに輪切りにして、ボウルに水とナスを入れて、10分ほど置いておきます。

    • ✨なすの炒め煮✨作り方2写真
  3. 3

    鍋にごま油を少々ひき、おろしショウガか、チューブのしようがを、弱火で炒めます。

  4. 4

    火が通ったら、ナスをボウルから、取り出しザルに上げ、水気を切ってナスも鍋に投入して、中火で炒めます。

  5. 5

    味の素を少々振り入れて炒めます。

  6. 6

    火が通ったら、麺つゆ、料理酒、水を量り入れ、水気が3分の1ぐらいになるまで、煮込んで出来上がりです。

    • ✨なすの炒め煮✨作り方6写真
  7. 7

    最後に、白すりゴマをふりかけてオッケーです。

コツ・ポイント

ナスとしようがが、意外と合うようで。🤭冷めても美味しいと思います。

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morimon
morimon @cook_109615646
2026/08/30 04:20に公開
四国あたり
料理は下手の横好きですが、よろしくお願いします。
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なす 炒め煮

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