ダイエットレシピ 豆腐で作る紅生姜半チャーハン
紅生姜の酸味と麻辣ジャンの辛味がさっぱりしていて
普段と違うチャーハンを食べたい時にどうぞ
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普段と違うチャーハンを食べたい時にどうぞ
重しを乗せ豆腐を水切りしておく
ニンニク、長ネギはみじん切りする
フライパンにラードとニンニクを入れ弱火で香りを立たせる
豆腐をちぎり入れ水分が無くなるまでよく炒める
調味料、酒、醤油、麻辣ジャン、塩コショウ、味の素を全て混ぜて、炒めた豆腐に回し入れる
卵を割入れ白身を焦がしてからよく炒める
最後にネギと紅生姜を入れてざっと炒める
出来たチャーハンを皿に盛り、紅しょうがをひとつまみ飾れば完成
紅生姜と麻辣ジャンはお好みで量を調整して下さい。
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