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牛ミンチ里芋卵とじ
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牛ミンチ里芋卵とじ-レシピのメイン写真

牛ミンチ里芋卵とじ

みっちゃん
みっちゃん @mittyan0819

優しいお出汁をたっぷり吸ったホクホクの里芋と、牛ミンチの旨みがたまらない!冷凍里芋でパパッと作れる、心も体もホッとする和風卵とじです。

優しいお出汁をたっぷり吸ったホクホクの里芋と、牛ミンチの旨みがたまらない!冷凍里芋でパパッと作れる、心も体もホッとする和風卵とじです。

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牛ミンチ里芋卵とじ

みっちゃん
みっちゃん @mittyan0819

優しいお出汁をたっぷり吸ったホクホクの里芋と、牛ミンチの旨みがたまらない!冷凍里芋でパパッと作れる、心も体もホッとする和風卵とじです。

優しいお出汁をたっぷり吸ったホクホクの里芋と、牛ミンチの旨みがたまらない!冷凍里芋でパパッと作れる、心も体もホッとする和風卵とじです。

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材料

2人分
  • 牛ミンチ 100g程
  • えのき 1/2袋
  • 玉ねぎ 1/2個
  • たまご 2個
  • 冷凍里芋 7個程
  • 顆粒だし 適量
  • 料理酒 適量
  • 醤油 適量
  • 砂糖 適量
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作り方

  1. 1

    解凍した里芋は半分に切る。玉ねぎは薄切りにします。えのきも食べやすい大きさにきります。

    • 牛ミンチ里芋卵とじ作り方1写真
  2. 2

    牛ミンチをフライパンで炒めて火が通ってきたら野菜をいれ炒め塩コショウをします。

    • 牛ミンチ里芋卵とじ作り方2写真
  3. 3

    料理酒、水、砂糖、醤油、顆粒だしをいれ煮詰め味を整えたら溶き卵を入れ少し煮詰めて盛り付けたら完成✨️

    • 牛ミンチ里芋卵とじ作り方3写真
    • 牛ミンチ里芋卵とじ作り方3写真
    • 牛ミンチ里芋卵とじ作り方3写真

コツ・ポイント

最初にお肉を炒めたときにが出た油や旨みはそのまま活かしてOK!そこに玉ねぎやえのきを合わせることで、野菜が油を吸ってしんなり美味しくなります。

お使いの調味料によって味が違うので適量と記載しています。

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みっちゃん
みっちゃん @mittyan0819
2026/09/04 01:38に公開
1児の母自宅の調味料だけで手軽にできる簡単料理を投稿しています。TikTokやインスタにも投稿しています。ご飯作りのお役に立てたら嬉しいです✨
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このレシピのキーワード

卵とじ えのき 卵 酒 牛ひき肉 玉ねぎ

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