かぼちゃと鶏肉の醤油麹甘辛蒸し せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro せいろレシピ もっと読む せいろレシピ もっと読む かぼちゃと鶏肉の醤油麹甘辛蒸し せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro せいろレシピ もっと読む せいろレシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 250g 醤油麹 大さじ1.5 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 かぼちゃ 200g 玉ねぎ 1/2個 小松菜 1/2 れんこん 100g 白いりごま 適量 万能ネギ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 醤油、みりん、酒、にんにく、しょうがを混ぜ鳥もも肉に漬け込む 2 かぼちゃとれんこんは薄切り、玉ねぎはくし切り、小松菜はざく切りに 3 せいろにかぼちゃ、を入れ5分蒸す 4 れんこん、玉ねぎ、その上に鶏肉をのせる。 5 強火で12分蒸す。 6 鶏肉に火が通ったら、小松菜を入れ2分蒸し、 7 仕上げに白胡麻と万能ネギをかけて完成 コツ・ポイント かぼちゃが少し崩れるくらいまで蒸すと、甘辛だれと絡んで濃厚な煮物っぽい味になる。野菜の組み合わせはかぼちゃ＋玉ねぎ＋れんこん＋しめじが一番まとまりやすい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26594079 コピーしました！ せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 2026/09/21 00:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しく一週間せいろなど発信中 もっと読む このレシピのキーワード シメジ かぼちゃ れんこん 鶏もも肉 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 絶品！！秋刀魚の梅しそくるくる巻き 週末作り置き 2026.9-3 レンジで簡単♥チョコバナナケーキ 簡単すぎるバナナケーキ お嫁さんが作る…やみつき厚揚げもやし炒め♡ 秋の簡単おかず！豚こまとれんこんの甘酢炒め もう崩れない！絶品☆基本のハンバーグ 【鶏もも肉と秋野菜の甘酢炒め】ご飯が進む♪ さつま芋とやわらか鶏ももの甘辛煮♪ 簡単野菜たっぷり！れんこんとさつまいもデリサラダ Sri Lankan Fish Cutlets 212. Fried Vermicelli Brad's baked potato salad Brown Sugar Baked Carrots Easy Sausage and Veggies Sheet Pan Meal れんこんと小松菜のプルコギ風 野菜たっぷり白菜と豚肉のふわとろ中華卵蒸し えびとブロッコリーの濃厚チリマヨ蒸し 小かぶのバター焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26594079
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