ずいきの甘酢
ずいきはアクがつよいので、下ごしらえで茹でこぼします。
少しお酢を入れて茹でるとアントシアンの成分がピンクになります。
作り方
- 1
ずいきの外皮を繊維にそって指先を使って引き取っておきます。
- 2
皮をとったら、皮は捨てる。ずいきの本体を水に浸けてアクを抜く。(3分くらい)
- 3
大きなお鍋にお湯とお酢を少々いれる。食べやすい大きさに切ったずいきを茹でる。2分くらい。
- 4
茹であがったら、アクが出た水は捨てる。↓写真のような色のアクがとれます。
- 5
もう一度、同じ工程をくり返してゆでる。(2分くらい)
- 6
茹であがりのずいきを器に盛り、合せ酢をかける。ずいきの成分アントシアンに反応してピンク色になる。
コツ・ポイント
ずいきはアクがあるので、必ず2回から3回茹でこぼしをしてください。
冷蔵庫保存で1週間くらい持ちます。
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