かいわれスプラウト

そうめん, 鶏ひき肉, 水, 鶏がらスープの素, レモン果汁, 粗挽き胡椒, 塩, レタス

かいわれ, ブロッコリースプラウト, オーガニックマヨネーズ, 塩、ブラックペッパー, スリ胡麻

好みの豆腐, レタス, ミニトマト, 大葉, みょうが, 貝割れ大根やスプラウト, 梅干し, 白ごま、鰹節, ポン酢、醤油

もやし、貝割れ大根、などスプラウト, 水

バゲット, ブロッコリー, アスパラ, かつお酒盗バーニャカウダ, バター, かいわれ大根又はスプラウト, 粉チーズ, ブラックペッパー, オリーブオイル

うどん, きゅうり, 玉ねぎ, 大葉, みょうが, 金ごま, 味噌, かつお出汁, 氷, ラディッシュ、大根、カイワレなど, まぐろ, 長芋

新玉葱, つゆだく納豆, 鰹節, だし醤油, カイワレやスプラウト類

ミニトマト, 鶏ガラスープの素·粗挽き黒胡椒, 砂糖·ガーリックパウダー, チリペッパー·オレガノ, 酢·レモン汁, オリーブオイル, カイワレまたはスプラウト

鯖缶詰, ブラックペッパー, カイワレかスプラウト

あかもく, トマト、ミニでも何でも, きゅうり, ポン酢, 葱や茗荷など薬味, 貝割れやスプラウト

白菜キムチ, オリーブ油や胡麻油など好みのオイル

手羽先, ブラックペッパーorチリペッパー, ガーリックパウダー, しょうゆ, 片栗粉, 揚げ油, トマトorミニトマト, レモンドレッシングorゆずドレッシング, バジルor青じそorかいわれorスプラウト、など, orドライバジル、オレガノ、イタリアンハーブミックス、など, フライドガーリック, 粉チーズ

鶏肉, ズッキーニ黄色, 炒めるオリーブオイル, 鶏肉にまぶすオリーブオイル, 塩胡椒, 片栗粉, トッピングにカイワレやスプラウト, 水, 酢, 砂糖, 醤油, みりん

さつまいも, 合挽きミンチ, 玉ねぎ, お水, 片栗粉, 料理酒みりん砂糖, 醤油麺つゆ, カイワレまたはスプラウト

牛ステーキ肉, 赤ワイン, 塩胡椒, お好きなサラダ野菜, 貝割れ大根やスプラウト, りんご, 玉ねぎ, 昆布茶か昆布だしの素, 酢, オリーブオイル, 醤油, にんにく

きゅうりカット, かいわれスプラウト, からし, 創味のポン酢, うめしばカリカリ梅

ささみ, うめしばカリカリ梅, かいわれスプラウト, からし, 創味のポン酢

豚バラ肉, きのこ, レタス, 軟白ねぎ, 豆腐, 茹でたまご, にんにく, しょうが, 長ねぎ, カイワレやスプラウトなど, 水, 醤油

スライスのスモークサーモン, アルファルファ、カイワレなどのスプラウト

豚バラ肉, ごま油, 酢, 甜菜糖, 醤油, 豆板醤, ニンニク, 輪切り唐辛子, 塩, サンチュやサニーレタス, 玉ねぎ, きゅうり

太刀魚, 梅肉, カイワレかスプラウト

豚ロース, 塩、胡椒, 小麦粉, 長いも, サラダ油, 黒酢, 醤油, 砂糖

手羽元, 蜂蜜, 醤油, 酒, 粒マスタード, ゆで玉子, 貝割れ大根などスプラウト

お刺身, 厚焼き玉子, キュウリ, ピンクのカマボコ, 生ハムやスモークサーモン, クリームチーズ, 貝割れ大根などスプラウト, 酢飯

とろろ昆布, 白だし, 卵豆腐, お麩, かいわれ又はスプラウト

絹ごし豆腐, トマト, アボカド, 玉ねぎ, 貝割れ大根などのスプラウト, オリーブオイル, レモン汁, しょう油, 塩, ゆず胡椒

芽ネギ 又は貝割れなどのスプラウト, 焼き海苔

塩豆腐, スモークサーモン, かいわれなどのスプラウト

黒酢黒大豆, 皿うどん, サラダ用お好みの野菜, エビ, カニかまぼこ, アスパラガス, オクラ, トマト, かいわれ大根またはスプラウト, 二十日大根, 黒酢, 水

豚固まり肉, コカコーラ, 醤油, ニンニク, 生姜, 鷹の爪, 塩コショウ, キャベツ, にんじん, キュウリ, 大葉, カイワレまたはスプラウト