結柑

ヤーコン • キュウリ • ツナ缶 • マヨネーズ • コショウ

ジャガイモ • 卵 • サラダ油 • 塩、コショウ • ケチャップ

パスタ • アンチョビ • 舞茸 • 冷凍ほうれん草 • 生クリーム • 粉チーズ • 黒コショウ

厚揚げ • 小松菜 • 塩昆布 • 鷹の爪 • ごま油 • 酒 • 醤油

茄子 • 豆腐 • 玉ねぎ • 椎茸 • みょうが • 小ネギ • 鷹の爪 • ごま油 • 砂糖 • 酒 • 味噌 • 醤油

きゅうり • ほたて • ごま油 • 塩

スパゲッティ • パスタを茹でる塩 • 納豆 • 三つ葉 • ミョウガ • 卵黄 • マヨネーズ • コショウ • パスタの茹で汁

ブロッコリーの芯 • 大根の皮 • ハム • マヨネーズ • 塩、コショウ

サバ • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 生姜 • 片栗粉 • ごま油 • 今回はナス。お好みの物を。

ハム • しめじ • いんげん • 塩黒コショウ • バター

インゲン • プチトマト • ベーコン • にんにく • オリーブオイル • お酒 or 白ワイン • 塩こしょう

コンビーフ • 冷凍いんげん • マヨネーズ • コショウ

ブロッコリー • スライスチーズ • とろろ昆布

ブロッコリー • 人参 • 油揚げ • 出汁 • 味噌 • 七味唐辛子

豚肉薄切り • オクラ • 人参 • えのき • 塩こしょう • 醤油酒砂糖 • 片栗粉 • 油 • 塩

卵 • マヨネーズ • 乾燥パセリ • 塩こしょう

トマト系の野菜ジュース • 牛乳 • コンソメ • 粉チーズ • 塩こしょう乾燥パセリ • お麩

ご飯 • 長ネギ • ハム • バター • 小麦粉 • 牛乳 • 卵 • とろけるチーズ • 塩こしょう • 粉チーズ

卵白 • ハム • マヨネーズ • 小麦粉 • バター • 塩こしょう

キャベツ • にんじん • ウインナー • コンソメ • 塩こしょう • 中くらいのお鍋