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ぶっとびしゅふ

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私はパラグライダーが趣味の主婦です。ぶっ飛んでいるのは、あくまで本人であり、「ぶっとぶようなレシピ」という事ではありません…きっと…

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にんじんジュースで蒸しパン

にんじんジュース • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖
- アルミカップ６～８個分
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ミニトマト＆玉ねぎのマリネ

ミニトマト • 玉ねぎ • お酢 • オリーブオイル • にんにく • 塩 • バジルまたはハーブのミックス
- 2～4人分
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すたこら作る野菜のスープ

にんにく • コンソメスープのもと • 好みでトマトペースト
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ホタテ缶と大根サラダ

大根 • ホタテの缶詰 • マヨネーズ • 塩
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梅酒の梅のカトルカール

梅酒の梅 • 卵 • バター • 砂糖 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 梅酒 • １８ｃｍパウンド型
- １８ｃｍパウンド型１本分
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バクダン

にんにく
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梅干とろろのお吸い物
- 2人分
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鍋でご飯を炊く

米 • 水
- 2人分
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切干大根　割り干し大根
- 2人分
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保温調理でドン！豚汁

豚こま肉 • 大根 • にんじん • じゃがいも • たまねぎ • ごぼう • 豆腐 • 油揚げ • こんにゃく • だし汁 • みそ
- 2人分
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カリカリ千切り大学いも

さつまいも • 揚げ油 • はちみつ • しょうゆ • ごま
- 2人分
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レアゆで卵とシンプルドレッシングのサラダ

たまご • レタス • キュウリ他好みの生野菜 • サラダ油 • 酢 • 塩 • 粗挽きコショウ • チューブからし
- 2人分
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ソーセージだけで十分なおつまみだ！

ウインナソーセージ
- 2人分？
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セリご飯
- 2人分
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大根はエライ！大根の皮の酢醤油漬け
- 2人分
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保温調理でドン：玄関開けたら２分でおでん

大根 • じゃがいも • お好みのおでんの具 • だし • 昆布 • しょうゆ • さけ • みりん
- 4人分
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保温調理でドン：玄関開けたら２分でカレー編
- 2人分
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ゆかり風味：きゅうりとわかめの酢の物

きゅうり • わかめ • ゆかり • 寿司酢 • 醤油 • お酢 • 塩
- 2人分
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不真面目な焼きナス　手抜き高速バージョン

なす • サラダ油 • しょうが • しょうゆ
- 2人分
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温奴＆揚げ玉
- 2人分

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