やまゆ

黒砂糖 • 塩 • すりごま • 胡麻油 • いり胡麻 • 薄力粉 • 水

生姜 • オリーブ油ごま油サラダ油など • 黒砂糖 • 薄力粉

さつま芋 • 甘くしたい時は砂糖 • あっさり味の時は塩 • Ｂ　のいずれか

ホットケーキミックス • バナナ • さつま芋 • お好みで、砂糖

新じゃが芋 • 新玉葱 • 絹さやさやえんどう • だし汁 • みりん • 日本酒 • 醤油

蒸さつまいも • 黒砂糖 • プレーンヨーグルト

南瓜 • 砂糖 • 無調整豆乳 • 卵

かぼちゃ • 豆乳 • 砂糖 • 練乳 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵

薄力粉 • ベーキングパウダー • 絹ごし豆腐 • 南瓜 • 練乳 • 卵

粉寒天 • 砂糖 • 水 • カルピス原液 • メロン

玄米 • 小豆 • 南瓜 • 塩 • 水

いちご • デラウェア • 砂糖

人参 • ツナ缶 • コーン缶 • 酢 • 塩コショウ

ブロッコリー • ミックスベジタブル • マヨネーズ • ウインナー • 鶏そぼろ • 金平 • ごはん • 焼き海苔

ごはん • とろろ昆布 • 焼き海苔 • スライスチーズ • おかずいろいろ

さつま芋

市販ラーメン • 味噌だれ • 無調整豆乳 • その辺にある野菜

豆腐 • 卵 • めんつゆ • 片栗粉 • ご飯 • おろし生姜 • のり

さつま芋 • ツナ • プレーンヨーグルト • マヨネーズ • 塩 • 胡椒

いちご • オレンジ • 砂糖