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zensaku

長男（高2）、長女（中1）、夫と４人暮らし。
平日はお弁当3つ作るので、作りおきレシピにはまり中♪
実父やご近所さんによく野菜を頂くのでクックパッドのお世話になってます。

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大葉チーズ春巻き

春巻きの皮 • 大葉 • ベビーチーズ • オリーブオイル
- 4人分
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簡単★ピーマンのコンソメ炒め

ピーマン • オリーブオイル • みりん • 顆粒コンソメ
- 4人分
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鶏ムネ肉のクリーム煮

鶏ムネ肉 • 玉ねぎ • 冷凍枝豆 • マヨネーズ • オリーブオイル • 片栗粉 • コンソメ顆粒 • みりん • 生クリーム • 塩こしょう
- 4人分
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簡単★コストコのサーモンで揚げずにフライ

お刺身のサーモン • マヨネーズ • パン粉 • オリーブオイル • ハーブソルト • バター
- 2人分
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ネギのマリネ

葱 • お酢 • 麺つゆ • 胡麻油 • 黒コショウ
- 少食な我が家４人分
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長芋のピカタ

長芋 • 卵 • マヨネーズ • 片栗粉 • マヨネーズ • 七味唐辛子
- 我が家の４人分
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里芋サラダ

里芋 • コーン • マヨネーズ • 麺つゆ • フライドオニオン • 塩
- ４人分
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ブロッコリーとツナのキッシュ風

ブロッコリー • ツナ缶 • 生クリーム • 卵 • マヨネーズ • 粉チーズ • ピザ用チーズ • 塩こしょう
- 4人分
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セロリのお浸し

セロリ • 塩 • ゴマ油 • 炒りごま • 下処理用の塩
- ２～３人分
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にんじんのミルク煮

にんじん • 牛乳 • コンソメキューブ • バター • 水 • 塩 • 塩こしょう • パセリ
- ４人分
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カフェ風？かぼちゃサラダ

かぼちゃ • マヨネーズ • コーヒー用フレッシュ • シナモンシュガー
- ２人分
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お寿司みたいな鮭ソテー

鮭 • 海苔 • レモン汁 • 塩こしょう
- ２人分
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キャベツとソーセージのケチャップ炒め

キャベツ • ソーセージ • しめじ • ケチャップ • 砂糖 • 塩こしょう • オリーブオイル
- ２～３人分
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見た目ピザ風オムレツ

卵 • コーン • 枝豆 • マヨネーズ • 牛乳 • 塩こしょう • オリーブ油 • ケチャップ
- １～２人分
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簡単★白菜のキッシュ風

白菜 • ハム • 生クリーム • 卵 • マヨネーズ • 粉チーズ • ピザ用チーズ • バター • 塩こしょう
- ３～４人分
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サッパリ★白菜のひき肉サラダ

ひき肉 • 白菜 • トマト • 酢 • 酒 • みりん • オリーブオイル • ニンニク
- ３～４人分