よふかしママ

春キャベツ • 新玉ねぎ • さんま • おろし生姜 • 塩砂糖 • 焼酎 • ニンニクみじん切り • 塩 • サラダ油 • パスタ • サラダ油 • ニンニクみじん切り •

豆腐 • むね肉 • にんじん • あさつき • 片栗粉 • みそ • 溶き卵 • 塩こしょう • 醤油 • 砂糖 • 水 • 顆粒中華スープのもと •

ご飯 • 牛乳 • 水 • ハム • ほうれん草 • 玉ねぎ • にんじん • 固形コンソメ • スキムミルク • 塩 • こしょう • 粉チーズ

木綿豆腐 • 卵 • えのき • ねぎ • コンソメ • 塩 • 水 • 片栗粉

豚モツ • 大根 • ごぼう • にんじん • こんにゃく • 味噌 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 水 • しょうが • 長ねぎ •

マカロニ • りんご • キャベツ • マヨネーズ • 生クリーム • 牛乳 • 塩

サーモン • レタス • 玉ねぎ • バルサミコ酢 • オリーブオイル • 塩 • こしょう • レモン汁

うどん • ひき肉 • 白菜 • ねぎ • 中華だし • 味噌 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • オイスターソース • 塩 • 豆板醤 •

もやし • にんじん • 小松菜 • 塩 • ごま油 • にんにくしょうが

ホットケーキミックス • ココア • バター • ブラックチョコレート • 砂糖 • 卵 • 生クリーム

ごぼう • にんじん • 練りゴマ • マヨネーズ • 醤油 • 白ゴマ • 酢 • 酢

イカ • キャベツ • もやし • ねぎ • にんにくしょうが • 醤油 • 砂糖 • 塩 • 酒 • オイスターソース • 油 • ごま油 •

豆腐 • 大根おろし • だし汁 • みりん酒 • 醤油 • 片栗粉 • 油

ハム • ほうれん草 • マカロニ • じゃがいも • 玉ねぎ • しいたけ • とうもろこし • 水 • 顆粒コンソメ • 塩こしょう • バター • 小麦粉 •

白菜 • キャベツ • にら • ねぎ • 豚ひき肉 • 顆粒コンソメ • ごま油 • 醤油 • 酒 • 塩 • こしょう • 片栗粉 •

卵 • 牛乳 • 小麦粉 • 砂糖 • はちみつ • 溶かしバター • ベーキングパウダー

白菜 • ひき肉 • ほうれん草 • えのき • 干しえび • 水 • 牛乳 • 市販のクリームシチューのルー • 固形コンソメ • 塩 • コショウ • 油 •

残りごはん • 豚肉 • ほうれん草 • にんじん • えのき • ねぎ • 卵 • 味噌 • 水 • 顆粒だし • 酒 • 醤油 •

米 • 水 • ひじき • ニンジン • ちくわ • だし汁 • 醤油 • 酒 • 塩 • 油

豆腐 • ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • 卵 • 塩 • こしょう • 油 • ケチャップ • ソース • コンソメ • 赤ワイン •