*すず*

ブロッコリー • ウィンナー • ゆで卵 • プチトマト • 葱みじん切り • 生姜みじん切り • りんご酢 • 粒マスタード • 砂糖 • 塩

大葉 • 削り節 • 醤油

米 • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • ウインナー • バター • ミネストローネの素 • 水 • 白ワイン • トマトケチャップ • 乾燥パセリorバジル • 塩コショウ

艶うどんマイルド和風カレーつゆ • なす • 合挽き肉 • にんにく • 生姜 • 水 • 酒 • オイスターソース • 味噌 • 砂糖 • ごま油 • 片栗粉 •

キャベツ • ごま油 • 塩粗引き黒コショウ • 白すりごま • ごま油 • 塩粗引き黒コショウ

生ワカメ • 玉ねぎ • 生姜 • 中華スープの素 • 醤油 • 水 • ごま油

ロールパン • 鶏ささみ • 塩粗引き黒こしょう • キューピーテイスティドレッシング コブサラダ • スライスチーズ • レタス • ゆで卵 • 玉ねぎみじん切り • マヨネーズ • キューピーテイスティドレッシング　コブサラダ • 塩粗引き黒こしょう • レタス

鶏手羽先 • ゆで卵 • パン粉 • 塩粗引き黒こしょう • サラダ油 • 水 • キューピーテイスティドレッシング コブサラダ • アボカド • 玉ねぎ • レモン汁 • ドレッシング • マヨネーズ •

鶏ささみ • れんこん • 千切り大根 • 千切り人参 • 白菜 • 春菊 • 水菜 • プチトマト • 塩粗引き黒こしょう • 白ワイン • くるみ • キューピーテイスティドレッシングツナオニオン

パスタ • キューピーテイスティドレッシング明太子 • 生クリーム • 粉チーズ • 卵黄 • 塩 • 粗引き黒こしょう • 万能ねぎ、大葉など

じゃがいも • キューピーテイスティドレッシング明太子 • 生クリーム • 塩 • 粗引き黒こしょう • とろけるチーズ • 粉チーズ • 乾燥パセリ

米 • さつまいも • ほうじ茶 • 塩 • 酒 • みりん • しめじ • 醤油 • 黒ごま

豚肩ローススライス • 生姜のすりおろし • 味噌 • みりん • 醤油 • 人参 • しめじ • キャベツ • ニラ • サラダ油 • 煎りゴマ • 温かいご飯

レタス • ゆかり

ご飯 • 人参 • ゆかり • きのこ  • だし汁 • 醤油 • 塩昆布 • 万能ねぎ

キャベツ • 粉チーズ • 粗引きこしょう • ベーコン  • スープ • オリーブオイル • 乾燥パセリ

かぼちゃ • 玉ねぎ • ブロッコリー • バター • 小麦粉 • 牛乳 • 生クリーム • とけるチーズ • 塩 • こしょう • 粉チーズ • パン粉 •

にら • だし汁 • 醤油 • おろししょうが • 削り節

温かいご飯 • 玉ねぎ • 人参 • ツナ缶 • 卵 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 万能ねぎ、三つ葉など 

ご飯 • 削り節 • マヨネーズ • 醤油 • ゴマ油 • 煎りゴマ • 万能ねぎ • すしのり • 塩