シロエル

卵 • 塩 • こしょう • 牛乳 • トマト • ピーマン • 黄パプリカ • 玉ねぎ • 塩 • こしょう • バター

さつま芋 • 豚バラスライス • 片栗粉 • 片栗粉 • サラダ油 • 濃口しょうゆ • みりん

スパゲティ • ツナ缶 • 卵 • えび • きゅうり • レタス • プチトマト • 乾燥わかめ • コーン • イタリアンドレッシング

鶏もも肉 • 塩こしょう • ミックスビーンズ缶 • 玉ねぎ • なす • 南瓜 • カットトマト缶 • にんにく • オリーブオイル • とんかつソース • トマトケチャップ • しょうゆ

豚ひき肉 • ささがきごぼう • もやし • 人参 • 揚げかまぼこ • 糸こんにゃく • ごま油 • 酒 • 濃口しょうゆ • みりん • 砂糖 • 炒りごま

余った刺身 • 大根 • しょうが • 水 • 濃いくちしょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖

里芋 • イカ • 酒 • 水 • こい口醤油 • 砂糖

玉ひも • 酒 • しょうゆ • みりん • 水 • 砂糖 • しょうがスライス

れんこん • にんにく • オリーブオイル • 塩

サラダ油 • もやし • 卵 • 塩 • こしょう • あれば青ネギ • 味ぽん

牛こま切れ • かぼちゃ • にんにく • 昆布 • 酒 • みりん • 濃口しょうゆ

厚揚げ • いんげん • にんじん • だし汁 • 酒 • 砂糖 • 薄口しょうゆ

オクラ • 酢 • しょうゆ • みりん • すりごま

豚ひき肉 • ゴマ油 • お好みの野菜 • みろくやの麺 • みろくやのスープ • 添付の酢 • 添付のラー油

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 干しいたけ • いんげん • 昆布 • 酒 • 砂糖 • 薄口しょうゆ • 濃口しょうゆ

ささげ豆 • 濃口しょうゆ • 砂糖 • すりごま

米 • ピーナッツ • すりごま • 油あげ • つきこんにゃく • ごぼう • 人参 • 干しいたけ • だし昆布 • 酒 • 薄口しょうゆ • 濃口しょうゆ

スパゲティー • 塩 • 納豆 • タレ • キムチ • 青ねぎ • 薄口しょうゆ

芋づる • 人参 • 一味唐辛子 • 水 • 酒 • 砂糖 • みりん • 濃口しょうゆ • ゴマ油

鶏もも • 塩 • こしょう • マギーブイヨン • ガラムマサラ • 七味唐辛子 • 片栗粉 • 小麦粉