☆ほのか☆

現在4歳の息子とパパの3人家族☆

離乳食中、息子は薄味で育てました。調味料は最小限を心がけ、素材で誤魔化せる時はあまり使っていません。レシピはその当時の物が多いです。
現在は息子の食育も考え、4群点数法を中心に献立を考えています。

最近、朝は野菜中心のお惣菜、お昼は必ずスムージーを飲み、夕食は好きなものを家族と一緒に食べています。