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gurunpa
@cook_40042180
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おいしいものを食べるのが大好きなぐるんぱ家の大食いさんたち
中学2年生の長女、小学校6年生の次女、そして だんなの3人の大食いさんの幸せな笑顔を見るために今日もぐるんぱはお台所に立つのです。
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レシピ (20)
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gurunpa
後で利用できるように、このレシピを保存します。
オーブントースターでお弁当
ナス 1個
•
ピーマン 1個
•
長ネギ 5センチ
•
ミートソース 大さじ1
1人分
gurunpa
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ひじきとジャコのゆかり風味ふりかけ
ひじき
•
ジャコ
•
ゆかり
•
梅干し
•
ゴマ
gurunpa
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湯葉とオクラのポン酢和え
湯葉
•
オクラ
•
油揚げ
•
大葉
•
ポン酢
gurunpa
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ゴーヤチャンプル?
ゴーヤ
•
油揚げ
•
おから
•
卵
•
酒
•
醤油
•
鰹節
4人分
gurunpa
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ひじきとジャコの健康チャーハン
乾燥芽ひじき
•
じゃこ
•
卵
•
ねぎ
•
塩、こしょう
•
ご飯
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
醤油
4人分
gurunpa
後で利用できるように、このレシピを保存します。
朝でも大丈夫!揚げないコロッケ
じゃがいも
•
パン粉
•
卵
•
小麦粉
•
前日の残りもの
•
サラダ油
gurunpa
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焼きソラマメ
ソラマメ
gurunpa
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油揚げとおからでできちゃった
油揚げ
•
おから
•
チーズ
•
アスパラガス
•
ベーコン
•
マヨネーズ
gurunpa
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簡単おいしいガーリックポテト
じゃがいも
•
にんにく
•
バター
•
しお、黒胡椒
gurunpa
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カジキマグロの唐揚げ
カジキマグロ
•
生姜
•
玉ねぎ
•
醤油
•
酒
•
片栗粉
•
小麦粉
gurunpa
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我が家の定番 炒り豆腐
木綿豆腐
•
豚挽き肉
•
卵
•
干ししいたけ
•
にんじん
•
インゲン
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
醤油
gurunpa
後で利用できるように、このレシピを保存します。
海老とレンコンのパリッモチッ団子
ムキ海老
•
れんこん
•
生姜
•
干ししいたけ
•
長ネギ
•
酒
•
卵
•
片栗粉
gurunpa
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ナスと厚揚げのピリッと味噌いため
長ナス
•
厚揚げ
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
甜面醤
•
豆板醤
•
鶏がらスープ
•
生姜
•
オイスターソース
•
醤油
•
酒
•
片栗粉
4人分
gurunpa
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切り昆布と長芋の健康サラダ
切り昆布
•
ちりめんジャコ
•
長ネギ
•
レタス
•
きゅうり
•
ポン酢
4人分
gurunpa
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2種類のサーモンのクリームパスタ
キングサーモン
•
スモークサーモン
•
ほうれん草
•
生クリーム
•
牛乳
•
白ワイン
•
バター
•
塩、胡椒、黒胡椒、パルメザンチーズ
gurunpa
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サッとできちゃうサーモンのサラダ
スモークサーモン
•
アボカド
•
玉ねぎ
•
レモン汁
•
マヨネーズ
•
黒胡椒
•
レタス
•
トマト
gurunpa
後で利用できるように、このレシピを保存します。
香菜たっぷりタイ風サラダ
香菜
•
春雨
•
豚挽き肉
•
レタス
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
レモン汁
•
ナンプラー
•
鷹の爪
•
砂糖
gurunpa
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ちょっと大人のポテトサラダ
ジャガイモ
•
ベーコン
•
きゅうり
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
マヨネーズ
•
酢
•
からし
•
ブラックペッパー
gurunpa
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ぐるんぱ家のいつものふりかけ
大根の葉っぱ
•
ちりめんジャコ
•
ごま
•
鰹節
•
醤油
•
塩
gurunpa
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らくらくスペアリブ
スペアリブ
•
にんにく
•
生姜
•
玉ねぎ
•
ケチャップ
•
蜂蜜
•
醤油
•
砂糖
•
日本酒
•
みりん