TOMYNEW

@cook_40045716

家族のために日々料理に励んでいます♪
どうせ作るならおいしくて体にいいものを！
お弁当からおやつにいたるまで幅広く勉強中です。

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かぼちゃとチーズのとろ～りクリームパスタ

スパゲッティ • バター • かぼちゃ • 牛乳 • ベーコン • まいたけ • シチューの素 • 塩 • パセリorバジル • 粉チーズ • シュレッドチーズ
2人分

1
マツケン流？ブリのチーズ焼き☆

ぶり切り身 • トマト • カブ • 柚子コショウ • ブラックペッパー • ドライバジル • 荒塩 • パルメザンチーズ
3人分
キラキラ☆彩りバターソテー♪

えのき • 水菜 • 赤パプリカ • ベーコン • バター • 油 • 塩
2人分
洋風？ひじきとチキンのバルサミコ風味

乾燥ひじき • 鶏肉 • バルサミコ酢 • みりん
4人分
★簡単！豪華！★ビーフストロガノフ★

牛肉 • 玉ねぎ • マッシュルーム • 片栗粉 • ブイヨン • オリーブオイル • 塩コショウ • 生クリーム • 水
4人分
うまっ！茄子とマスカルポーネのラザニア♪

ラザニア • マスカルポーネチーズ • マヨネーズ • 市販のミートソース • 茄子 • シュレッドチーズ • 粉チーズ
2人分

1
にんじんとキュウリで☆ヘルシーサラダ♪

にんじん • キュウリ • ヨーグルト • 味ぽん • 醤油
２人分
ぽかぽかヘルシー！ガーリック豆乳スープ★

玉ねぎ • にんにく • にんじん • チョリソー • たまご • 水 • 豆乳 • チキンコンソメ • 塩 • パセリ
4人分
★我が家の基本の肉そぼろ★

豚挽き肉 • おろし生姜 • 醤油 • みりん • 料理酒
３人分
美味っ！パクチーのジェノベーゼパスタ

パクチー • 松の実 • 粉チーズ • にんにく • スパゲッティ • オリーブオイル • 塩 • コショウ
２人分

1
変わり焼きそば☆めんたい風味☆

そば • にんじん • 豚肉 • ピーマン • 小松菜 • めんたいソース
２人分
ヘルシー☆エリンギのピザ風パン粉焼き！

エリンギ • パプリカ • シュレッドチーズ • ピザソース • パン粉 • バジル • 粉チーズ • 塩コショウ • 白ワイン
１人分
油揚げと春雨の甘辛中華炒め♪

春雨 • 油揚げ • ひき肉 • えのき • 鷹の爪 • 砂糖 • 醤油 • ごま油 • 中華味の素
4人分
☆ごま風味☆梅納豆のスープスパゲッティ

納豆 • 梅干 • 大葉 • スパゲッティ • こんぶだし • 水 • 塩 • ごま油
２人分
お豆腐のみたらし風

絹ごし豆腐 • しょうゆ • さとう • みりん • 片栗粉
３人分

2
キュウリの中華風炒め

キュウリ • ハム • たまねぎ • 中華だし • 片栗粉 • 塩コショウ • ごま油
4人分
野菜たっぷり♪鶏団子のスープカレー☆

鶏挽肉 • 玉ねぎ • 片栗粉 • 塩コショウ • ブロッコリー • たまねぎ • ジャガイモ • 人参 • バター • カレー粉 • コンソメ • 水 •
４人分

1
キャベツたっぷり豆乳スープ♪

キャベツ • じゃがいも • ランチョンミート • 長ネギ • 豆乳 • 水 • コンソメ • 塩コショウ
5人分
ミルクとコーヒー♪カフェオレゼリー！？

インスタントコーヒー • 砂糖 • 水 • 粉ゼラチン • 牛乳 • 練乳 • 粉ゼラチン • グラニュー糖 • コーンフレーク • コーヒーフレッシュ
８人分
大根と細竹の煮物

大根 • 細竹の水煮 • 油揚げ • 鳥もも肉 • だし汁 • しょうゆ • みりん • 料理酒
三人分