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こうとひろの食卓
@cook_40045787
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節約!簡単!美味しい!
そんな料理を毎日楽しんでます。
ヨロシクね☆
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こうとひろの食卓
後で利用できるように、このレシピを保存します。
HBでフォカッチャ
オリーブオイル
•
強力粉
•
砂糖
•
塩
•
水
•
ドライイースト
1斤
こうとひろの食卓
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☆簡単☆アーモンドチュイール☆
スライスアーモンド
•
薄力粉
•
卵白
•
グラニュー糖
•
バニラエッセンス
•
バター
約15枚
こうとひろの食卓
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人参とツナの簡単炒め
人参
•
ツナ缶
•
ごま油
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
•
酢
•
ゴマ
こうとひろの食卓
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野菜のぺペロンチーノ
パプリカ
•
にんにく
•
鷹の爪
•
ベーコン
•
オリーブオイル
•
パスタ
•
塩コショウ
•
ブロッコリー
•
大葉
2人分
こうとひろの食卓
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コンニャクと大根のピリ辛炒め
大根
•
コンニャク
•
鷹のつめ
•
醤油
•
砂糖
•
水
•
すりゴマ
2人分
こうとひろの食卓
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ほうれん草と豆腐の白和え
ほうれん草
•
木綿豆腐
•
お味噌
•
砂糖
•
醤油
•
すりごま
2人分
こうとひろの食卓
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レンジで簡単カレイの煮付け
カレイ
•
しょうが
•
醤油
•
酒
•
水
•
みりん
•
砂糖
2人分
こうとひろの食卓
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炒めるだけ!納豆と高菜で一品いかが?
納豆
•
辛子高菜
•
卵
•
サラダ油
2人分
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じゃが芋と鮭の簡単グラタン風
じゃが芋
•
鮭
•
ブロッコリー
•
パン粉
•
チーズ
•
マヨネーズ
•
ブラックペッパー
2人分
こうとひろの食卓
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栄養満点☆おからサラダ
おから
•
きゅうり
•
ハム
•
らっきょう
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
4人分
こうとひろの食卓
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あっさりゆず寒天
ゆずの絞り汁
•
粉寒天
•
はちみつ
•
熱湯
4人分
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大根と油揚げのサンド煮
大根
•
油揚げ
•
削り節
•
醤油又はポン酢
2人分
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簡単さつま芋とブロッコリーのサラダ
さつま芋
•
ブロッコリー
•
マヨネーズ
•
ブラックペッパー
•
塩
2人分
こうとひろの食卓
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そばパスタのトマトソース
トマト缶
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
固形チキンコンソメ
•
えのき茸
•
塩
•
ブラックペッパー
•
オリーブオイル
•
水菜
2人分
こうとひろの食卓
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美味しいチキンのトマトソースがけ
とりムネ肉
•
トマト缶
•
玉ねぎ
•
えのき
•
チキンコンソメ
•
塩
•
ブラックペッパー
•
にんにく
•
オリーブオイル
2人分
こうとひろの食卓
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超簡単で美味しいスイートポテト
さつま芋
•
牛乳
•
卵黄
•
蜂蜜
•
砂糖
•
バター
•
塩
•
黒ゴマ
•
つや出し用の卵黄
12個分
こうとひろの食卓
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梅ごはん
お米
•
梅干
•
万能ネギ
•
雑穀米
4人分
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菜の花のおひたし
菜の花
•
ゴマ
•
麺つゆ
2人分
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炊飯器でチキンライス
ムネ肉
•
玉ねぎ
•
万能ネギ
•
トマトケチャップ
•
チキンコンソメ
•
米
•
塩コショウ
4人分
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大根ステーキ
大根
•
万能ネギ
•
米
•
醤油
•
だしの素
•
バター
•
塩コショウ
4人分