なぉちママ

納豆 • 大葉千切り • ネギみじん切り • 卵黄 • 削り節 • レタス

昨日の残りのカレー • 乾煎りしたおから • 入れたい具材 • 塩コショウ • 顆粒コンソメ • 小麦粉卵パン粉

鶏むね肉 • 衣の材料 • 塩コショウ • 揚げ油

市販のほっけのすりみ • 鶏のひき肉 • 人参 • にら • 片栗粉 • 卵 • 味噌 • しょうがのすりおろし

種抜きプルーン • 熱々の紅茶 • 紅茶にいれるお砂糖

エビ入りすりみ　またはカニ入りすりみ • キャベツ千切り • お好み焼きソース　マヨネーズ　かつを削り節　青のり　紅しょうが

じゃがいも • バラベーコン • オリーブオイル • チューブのにんにく • パン粉 • 粉チーズ

鶏胸肉 • 玉ねぎ • 食パン • 牛乳 • 卵 • 塩コショウ • ナツメッグ

こんにゃく • わさび醤油

もやし • 豚ひき肉 • 味噌

生すり身 • 小揚げ • おろししょうが

れんこん • 豚薄切り肉 • 豆板醤 • オイスターソース

卵 • 豚もも薄切り肉 • 小麦粉 • 砂糖 • みりん • 醤油

プレーンヨーグルト • 生クリーム • 牛乳 • 砂糖 • 粉ゼラチン • 水 • バニラエッセンス

きゅうり • 卵 • 鶏がらスープのもと • 塩コショウ • 鷹の爪 • 水溶き片栗粉

春菊 • キャラ弁で余った海苔 • 濃い目に希釈しためんつゆ

ゆで卵 • マヨネーズ • 溶けるチーズ • パセリ

食パン • ちくわ • マヨネーズ • 七味とうがらし

昨日の残りカレー • ハヤシライスやハッシュドビーフ、ビーフシチューのルゥ • お水かスープストック

寿司飯 • 海苔 • 伊達巻 • きゅうり • ツナ缶 • このほか冷蔵庫にあるもので巻き寿司にむいていそうなもの