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ゆうちゃんママ77
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レシピ (33)
つくれぽ (9)
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
りんごとレモンのジャム(バター入り)
りんご
•
レモン絞り汁
•
レモンの皮
•
はちみつ
•
塩
•
バター
•
水
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
りんご入りおから蒸しパン
りんご
•
ラカンカット
•
塩
•
レモン汁
•
卵
•
バニラエッセンス
•
まマヨネーズ
•
ココナツミルク
•
豆乳
•
ラカンカット
•
ベーキングパウダー
•
おからパウダー
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
塩麹で、柔らか鳥むね肉
鳥むね肉
•
塩麹
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖質制限。柔らか鳥むね肉
鳥むね肉
•
塩麹
•
せんキャベツやミックスキャベツ
•
ブロッコリーやおくら等の野菜
•
マヨネーズ
•
スライスチーズやピザ用チーズ
•
ねぎやパセリ等の薬味
一人分
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
きゅうりとベーコン炒め(中華あじ)
きゅうり大
•
ベーコン
•
塩胡椒
•
中華あじ
•
胡麻油
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
筍とネギの甘辛味噌炒め
茹でた筍
•
ねぎ
•
鰹節
•
油
•
味噌
•
醤油
•
砂糖
•
味醂
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
小松菜・人参・コーンのお浸し❤
小松菜
•
コーン
•
人参
•
だし醤油
3人~5人
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
山クラゲ・人参・ひき肉のきんぴら
鳥むね肉ひき肉
•
山クラゲ水煮
•
人参
•
胡麻油
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
3人~5人
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉野菜たっぷり玉子とじ丼
豚肉
•
玉葱
•
茄子
•
人参
•
椎茸
•
水
•
麺つゆ
•
卵
•
オリーブオイル又は、油
•
ごはん
3人分
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉・フレンチ茄子・胡瓜の胡麻味噌炒め
豚肉
•
フレンチナス普通のなすでもよい
•
胡瓜
•
味噌
•
しょう油
•
みりん
•
赤砂糖
•
はちみつ
•
ごま油
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
とろとろ長芋
長芋
•
卵
•
めんつゆ
•
わさび
•
青のり
•
味の素
3人分
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉玉葱人参南瓜の甘辛炒め(中華あじ)
豚肉
•
人参
•
玉葱
•
南瓜
•
中華あじの素
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
にんにくチューブ
•
生姜チューブ
•
豆板醤
•
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ボリュームたっぷり*揚げない豆腐巻きかつ
豚肉薄切りロース
•
人参
•
エリンギ
•
ニラ
•
木綿豆腐
•
マジックソルト
•
小麦粉
•
溶き卵
•
パン粉と麩
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単、お弁当にベーコンアスパラ玉子炒め風
ベーコン
•
アスパラ
•
たまご
•
炒め用油
•
砂糖
•
マジックソルト
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ポテ人玉で味噌マヨネーズ炒め
じゃがいも
•
人参
•
玉葱
•
マヨネーズ
•
味噌
•
粉末パセリ
•
塩麹
•
オリーブオイル
•
粉末ガーリック
•
小麦粉
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単ヘルシー*ほうれん草人参の豆腐和え
絹豆腐
•
ほうれん草
•
人参
•
塩麹
ゆうちゃんママ77
後で利用できるように、このレシピを保存します。
塩麹いり豆腐でチキンナゲット
木綿豆腐
•
鶏挽肉
•
塩麹
•
パン粉
•
溶き卵
•
コショウ
•
小麦粉
•
揚げ用油
•
トマトケチャップ
•
ウスターソース
•
塩麹
•
タバスコ
ゆうちゃんママ77
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塩麹で小松菜人参じゃこいため
小松菜
•
もやし
•
人参
•
じゃこ
•
エリンギ
•
胡麻油
•
粉末ガーリック
•
塩麹
•
醤油
•
七味唐辛子
ゆうちゃんママ77
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肉詰め油揚げ煮
豚ひき肉
•
葱
•
いんげん
•
椎茸
•
油揚げ
•
パン粉
•
水
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
•
煮込み用水
•
お好みで塩麹
•
2から3人分
ゆうちゃんママ77
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山くらげきんぴら 茄子シメジ入り
豚ひき肉
•
人参
•
山くらげ
•
茄子
•
ぶなしめじ
•
ごま油
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
2~5人分かな?
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