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あやらし

あやらし

@cook_40052026
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誰かに作ってもらうご飯ってなんでこんなに美味しいんだろう♪
実家を離れて自分で料理するようになると。。。
母の味をずっと引き継いでいきたい!っていう気持ちが強まります。
いかにシンプルで美味しく健康なご飯が作れるか、日々自分と格闘しています。
旦那様と家族の美味しい顔が見たいから!これから一生懸命お料理頑張ります☆

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    しゃぶしゃぶ✨基本

    豚肉しゃぶしゃぶ用 • 人参 • 大根 • 水菜 • 豆腐 • しめじ • かつおだし • 生姜 • めんつゆ
    • 2人分
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    café風チキンプレート⭐︎

    鶏肉 • ミニトマト • 卵 • パセリ • 白米 • レタスなど • 酒 • 醤油 • みりん • しょうが • オリーブオイル
    • 2人分
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    ほうれん草とトマトの美人オムレツ☆

    トマト • ほうれん草 • ベーコン • 卵 • コンソメ • 牛乳 • 塩コショウ
    • 2人分
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    麻婆焼そば☆

    挽き肉 • ピーマン • もやし • 玉葱 • 焼そば • 麻婆豆腐の素 • ごま油 • 水溶き片栗粉
    • 2人分
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    簡単☆ポテトとキャベツのイタリアン風炒め

    じゃがいも • 玉ねぎ • キャベツ • ミニトマト • マッシュルーム • サラダほうれん草 • 水菜 • にんにく • 塩コショウ • オリーブオイル • ミートソースの素
    • 2人分
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    ハンディサラダ☆(ケンタッキー風)

    トルティーヤ • レタス • きゅうり • パプリカ • トマト • 生ハム • サルサソース • マヨネーズ
    • 2人分
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    簡単ダイエット!ささみとトマトブロコリ☆

    ささ身 • トマト • ブロッコリー • 塩コショウ • 片栗粉 • 醤油 • オイスターソース • 水 • オリーブオイル
    • 2人分
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    ソースいらず!スコッチエッグ☆

    卵 • 豚挽き肉 • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 油 • 油 • 塩コショウ • 小麦粉
    • 2人分
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    鮭ときのこの味噌ヨーグルトグラタン☆

    鮭 • しめじ • ジャガイモ • とろけるチーズ • パン粉 • 味噌 • ヨーグルト • みりん • 醤油 • 酒 • 醤油
    • 2人分
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    若返り美人豆乳鍋☆

    水 • 豆乳 • 酒 • 本だし • 味噌 • 醤油 • 味の素 • 鶏肉 • きのこ類なんでもOK • 玉ねぎ • 人参 • 青梗菜
    • 2人分
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    チーズでふわとろ☆スペインオムレツ

    卵 • じゃが芋 • カマンベールチーズ • コンソメ • マヨネーズ • ケチャップ • 塩コショウ • 牛乳 • オリーブオイル
    • 2人分
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    とろとろ☆なめこと青梗菜の鶏団子スープ

    青梗菜 • なめこ • 鶏ひき肉 • 椎茸 • れんこん • しょうが • にんにく • 醤油 • 酒 • 味の素 • 塩コショウ • 片栗粉 •
    • 2人分
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    シャキシャキ★もやしとれんこん炒め

    もやし • レンコン • 豚挽き肉 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 味の素 • ごま油 • にんにく • しょうが
    • 2人分
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    ネバつるん♪水菜のお浸し

    水菜 • 納豆 • なめ茸 • 味の素
    • 2人分
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    風邪に効く!生姜チャーハン★

    米 • 生姜 • たけのこ • 卵 • しいたけ • 豚挽き肉 • ごま油 • 酒 • めんつゆ • みりん • 醤油 • 味の素 •
    • 2人分
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    レンジで簡単!ほうれん草と卵のおひたし風

    ほうれん草 • 卵 • なめ茸 • 味の素
    • 1人分
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    メカジキの香草焼き~パプリカソース~

    メカジキ • 小麦粉 • バジル • パセリ • ブラックペッパー • オリーブオイル • パプリカ • 玉ねぎ • カットトマト缶 • コンソメ • ケッチャップ • マヨネーズ
    • 2人分
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    超簡単!前菜★ポテトマ タルト

    市販のクッキータルト • ポテトサラダ • かぼちゃサラダ • タバスコ • 生ハム • イタリアンパセリ • カットトマト缶
    • 2
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    ヘルシー☆とりごぼう巻

    とりむね肉 • ごぼう • にんじん • めんつゆ • 醤油 • 酒 • 塩コショウ
    • 2人分
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    残ったすき焼きdeハンバーグ☆

    豚挽き肉 • 玉ねぎ • 残ったすき焼きの具 • 残ったすき焼きの汁 • 片栗粉 • サラダ油 • 焼き豆腐 • パン粉 • 卵
    • 2人分
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