くじら食堂

@cook_40052777

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バナナ、蜂蜜、ナッツのトースト

バナナ • はちみつ • ナッツ • 食パン
１人分

8
カッテージチーズとトマトアボカドトースト

カッテージチーズ • アボカド • トマト • 食パン • レモン果汁 • バジル • 塩 • 黒胡椒 • オリーブオイル
2人分
カッテージチーズの美味しいトースト

カッテージチーズ • 食パン • プチトマト • バジル • オリーブオイル • 黒胡椒
2人分

1
夏みかんマーマレード(母直伝)

夏みかん • グラニュー糖 • 水
4
ジャージャー麺風うどん

冷凍ウドン • 筍 • 豚ひき肉 • 生姜 • ねぎ • 紹興酒 • 甜麺醤 • 醤油 • 鶏ガラスープ • 豆板醤 • 水 • きゅうり •
４人分
カモミールティー♪メープルシロップで

カモミールのティーバッグ • メープルシロップ • 牛乳
1
焼きなす＆竹輪のポン酢和え

茄子 • 竹輪 • 紫蘇 • 生姜すりおろし • ミョウガ • ポン酢
2〜３人分

1
目分量で☆やわらかスクランブルエッグ

卵 • 中華だしの素 • マヨネーズ • 黒胡椒
２人分

5
鮭とじゃこのピリ辛丼

鮭の切り身 • 小麦粉 • じゃこ • 紫蘇 • ごま • 醤油 • ラー油 • ごはん • 油
４人分

1
牛すね肉の下ごしらえ（シチュー）

牛すね肉 • 水 • お酢
４人分くらい

3
ニラと卵の味噌汁

ニラ • 卵 • 顆粒だし • 味噌 • 水
４人分

4
チョコ♡バナナトースト

食パン • バナナ • 板チョコ
１人分

6
たら♡はまぐりのバター醤油

たら • はまぐり • 青ネギ • 白ワイン • 醤油 • バター
４人分

2
圧力鍋で☆りんごのコンポート

りんご • 水 • 砂糖 • シナモンパウダー
2
大和芋、ニラ、ツナのお好み焼き風

大和芋 • 卵 • ニラ • ツナ缶 • 油 • おたふくソース • マヨネーズ • 鰹節
２人分

1
水菜☆ひじきのサラダ

生ひじき • 水菜 • 鰹節 • オリーブオイル • ポン酢
2〜４人分

3
鶏肉照り焼きとキンピラ丼弁当

鶏もも肉唐揚げ用 • ごぼう • 人参 • だしの素 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 水 • 小麦粉 • 水菜、鰹節など • ごはん •
２人分
お弁当にも☆竹輪と油揚げのあっさり煮

ちくわ • 油揚げ • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖
3人分くらい

24
スパム＆こんぶ、ツナおにぎり

ごはん • スパム • ツナ缶 • 昆布の佃煮 • 塩 • のり • マヨネーズ
1
かぶの葉と梅のさっぱりおにぎり

かぶの葉 • 梅干し • 塩 • ごま • 鰹節 • ごはん
おにぎり３〜４個

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